有脚臭的人，竟然是因为身体这里和别人“不一样”！
俗话说：人生在世，谁没遇到过个脚臭的人，让你拥有一段「宝贵」的回忆。
春夏的时候，不少人都喜欢穿凉鞋、拖鞋，如果和那些脚臭的人同在一个封闭的地铁、公交、电梯里，真的是会呼吸的痛！
而到了秋、冬季节，大家穿着厚实保暖地冬鞋，虽然够保暖，但遇上有脚臭的人就苦恼了，因为捂了一整天的鞋子一脱，必臭无疑！
正因为如此，很多人都嫌弃脚臭，觉得这个人一定很不讲卫生；或者说这个人有脚气病，要远离。
可鲜少有人知道，脚臭并不全是因为不讲卫生而引起的，它有时候也是一种病，需要引起我们的重视！
生活里，别看大家都表面光鲜，一旦你或某个人有脚臭，这味道简直是三米之内人畜不能靠近。
而因为这臭脚，很多人逛商场也不敢去买鞋，去朋友家做客穿人家拖鞋也很尴尬，平时生活里鞋子更是穿一双臭一双，被嫌弃的白眼从来没有少过。
很多人的共识，脚臭大多是不讲卫生的人、男人，实际上，脚臭可不分性别，讲不讲卫生也只是其中一个因素！
首先说个不算冷的知识：皮肤是人体最大的器官，对身体有着重要的保护作用，就像防范风沙的保护林一样，承担着保护身体、排汗、排毒等功能。
例如体内砷、镉、铅、汞等有害物质，就是通过我们皮肤流出的汗液排出体外的，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。
其中，排汗的功能都是一个叫汗腺的皮肤器官组织实现的。
汗腺分为两种：一种是均匀分布在全身，可以帮助人们散发热量的外分泌腺；一种是分布在腋下、脚掌、肚脐周围的内分泌腺。
而在我们的脚上，拥有的汗腺数量比身体任何一个部位都要多，超过25万个汗腺。
正因为我们的两只脚有如此多的汗腺，它们每天能分泌几十甚至几百毫升的汗液，装起来有小半瓶矿泉水瓶那么多。
这种汗里除了水、盐、尿素之外，还含有微生物分解脂肪、蛋白质时产生的氨和脂肪酸等物质，这些物质会释放出酸臭无比地腐烂味道。
所以，脚臭并不是因为你不讲卫生，而是身体很正常的生理原因。
其中一个比较重要的原因是，人和人的体质不同：有些人汗腺发达，数量多，因此汗液多；有些人汗腺不发达，数量少，因此汗液少。
还有很多别的因素会导致出汗量差异，比如男人因为雄激素更多，比女人更容易出汗；胖的人因为脂肪厚散热难，比瘦人易出汗；经常运动的人一般会比不爱动的人更易出汗；孕妇和青少年因为分泌激素过多的原因，也比一般人出更多的汗。
看完以上，相信很多脚臭的人心理负担就少了一些，或者把脚臭不当一回事了！
小编很郑重地告诉你：脚臭除了因为汗腺发达的原因之外，还有可能是一种病。
在中国，我们把脚气又名香港脚，其实它在医学界真正的学名叫足癣，是一种真菌感染引起的皮肤疾。
据统计，一个人一生中有脚气的概率超过80%，我国南方因为环境湿热多闷，脚气的患病率常年为50%~60%。
脚气传染性极强，在临床上经常能见到一个人传染一家人的情况。脚气一方面通过共用洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋等传染给家人；另一方面通过光脚在公共更衣室或者游泳池边走而被传染上。
大家可千万别觉得脚气无所谓，反正只是脚臭而已，它还有很多鲜为人知的严重危害！
比如脚气时间一长，不止臭，还会带来“物理伤害”：脚上不断蜕皮、起水泡、脚指甲增厚、变色、“灰指甲”这些症状通通找上门来。
脚气的典型症状之一是瘙痒，患者会因反复用手搔抓，而把脚上的真菌传染到身体其他部位，传到手上就是手癣，传到大腿根就是股癣，传到身上就是体癣。
对了，还有一个令人容易混淆的知识是：脚气和脚气病是两个不同的病。
脚气是一种发生在脚上的皮肤真菌感染，而脚气病是因为缺乏维生素B1引起的一个系统疾病的总称。
这种病其实跟患者的脚没有太大的关系了，但它的危害可比脚气大多了！
脚气病主要表现为走路困难，下肢无力，有些人还会出现意识模糊，语言功能障碍，恶心呕吐，呼吸困难体重减低，呕吐，腹泻，严重的甚至呼吸困难，死亡。
在历史上，很多名人都因为脚气病而死亡，比如年，日本明治天皇的姑姑和宫亲子内亲王就因为脚气病（kakke）死去，大夫形容她的症状是：双腿浮肿，口齿不清，出现触觉的丧失和瘫痪，同时还伴随抽搐和呕吐，最后死于心脏衰竭。
我国著名文学家韩愈所写的《祭十二郎文》，其中有个段落是：比得软脚病，往往而剧。”，此处的软脚病，就是我们现代所说的脚气病。
不过，随着生活水平的提高，食物多样化的普及，因为食物中缺乏维生素B1而得脚气病的人越来越少了。
现代城市居民患上脚气病的主要原因，大多都是因为有消化道疾病、做过手术、透析、长期酗酒，或者遗传性基因异常而导致的。
适当的洗脚，可以冲走脚上的细菌，而且保持双脚的干净卫生，还可以降低细菌生存。
洗脚后注意擦干，潮湿的环境就是臭味细菌的天然培养皿，越干燥，细菌生存越艰难。
不管夏天、冬天，鞋子最好是透气性好的鞋子，袜子也建议选择全棉吸汗又透气的袜子。
最重要的是，袜子一天一换，鞋子每2到3天轮换着穿，经常保持晾晒通风。
长期处于潮湿环境的人，可以在鞋子或脚上撒点爽身粉，吸走多余的湿气。
脚汗多的人，用温水把脚洗干净后，可以在医生的指导下使用适当浓度（5%左右）的福尔马林溶液涂抹，能够有效减少脚底汗液分泌，保持脚底干燥。
对了，清洗衣服、鞋子、袜子一定要分开不混洗，使用含有抗菌成分的洗液、沐浴液，可以抑制细菌的繁殖。
一般来说，不同类型的脚气（足癣）都可以用局部外用抗真菌药。
这些可用的外用药有咪唑类抗真菌药：比如酮康唑、咪康唑；丙烯胺类抗真菌药：比如特比萘芬、布替萘芬；吗啉类抗真菌药：比如阿莫罗芬。
这些外用药包装上都有使用说明，可以根据使用说明进行涂抹使用。
脚气患病情况严重者，用法用量应当在专业医生的指导下进行涂抹。
最后，为了自己和家人的健康，请不要忽视自己的“脚臭”！患者在感染真菌性皮肤病后，应积极采取预防措施，完全按医生的嘱咐接受治疗，直到症状消失，并且注意保持身体卫生。如果症状反复出现或无法消除，应及时咨询医生。
1、皮肤的秘密.耶尔·阿德勒.东方出版社;第1版(年3月1日)
2、AraK,HamaM,AkibaS,etal.Footodorduetomicrobialmetabolismanditscontrol.CanJMicrobiol.;52(4):357-364.doi:10./w05-130
3、QuirynenM,DadamioJ,VandenVeldeS,eta1．Characteristicsofpatientswhovisitedahalitosisclinic[J]．JClinPeriodontol，，36(11)：970—975．
有脚臭的人，竟然是因为身体这里和别人“不一样”！
俗话说：人生在世，谁没遇到过个脚臭的人，让你拥有一段「宝贵」的回忆。
春夏的时候，不少人都喜欢穿凉鞋、拖鞋，如果和那些脚臭的人同在一个封闭的地铁、公交、电梯里，真的是会呼吸的痛！
而到了秋、冬季节，大家穿着厚实保暖地冬鞋，虽然够保暖，但遇上有脚臭的人就苦恼了，因为捂了一整天的鞋子一脱，必臭无疑！
正因为如此，很多人都嫌弃脚臭，觉得这个人一定很不讲卫生；或者说这个人有脚气病，要远离。
可鲜少有人知道，脚臭并不全是因为不讲卫生而引起的，它有时候也是一种病，需要引起我们的重视！
生活里，别看大家都表面光鲜，一旦你或某个人有脚臭，这味道简直是三米之内人畜不能靠近。
而因为这臭脚，很多人逛商场也不敢去买鞋，去朋友家做客穿人家拖鞋也很尴尬，平时生活里鞋子更是穿一双臭一双，被嫌弃的白眼从来没有少过。
很多人的共识，脚臭大多是不讲卫生的人、男人，实际上，脚臭可不分性别，讲不讲卫生也只是其中一个因素！
首先说个不算冷的知识：皮肤是人体最大的器官，对身体有着重要的保护作用，就像防范风沙的保护林一样，承担着保护身体、排汗、排毒等功能。
例如体内砷、镉、铅、汞等有害物质，就是通过我们皮肤流出的汗液排出体外的，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。
其中，排汗的功能都是一个叫汗腺的皮肤器官组织实现的。
汗腺分为两种：一种是均匀分布在全身，可以帮助人们散发热量的外分泌腺；一种是分布在腋下、脚掌、肚脐周围的内分泌腺。
而在我们的脚上，拥有的汗腺数量比身体任何一个部位都要多，超过25万个汗腺。
正因为我们的两只脚有如此多的汗腺，它们每天能分泌几十甚至几百毫升的汗液，装起来有小半瓶矿泉水瓶那么多。
这种汗里除了水、盐、尿素之外，还含有微生物分解脂肪、蛋白质时产生的氨和脂肪酸等物质，这些物质会释放出酸臭无比地腐烂味道。
所以，脚臭并不是因为你不讲卫生，而是身体很正常的生理原因。
其中一个比较重要的原因是，人和人的体质不同：有些人汗腺发达，数量多，因此汗液多；有些人汗腺不发达，数量少，因此汗液少。
还有很多别的因素会导致出汗量差异，比如男人因为雄激素更多，比女人更容易出汗；胖的人因为脂肪厚散热难，比瘦人易出汗；经常运动的人一般会比不爱动的人更易出汗；孕妇和青少年因为分泌激素过多的原因，也比一般人出更多的汗。
看完以上，相信很多脚臭的人心理负担就少了一些，或者把脚臭不当一回事了！
小编很郑重地告诉你：脚臭除了因为汗腺发达的原因之外，还有可能是一种病。
在中国，我们把脚气又名香港脚，其实它在医学界真正的学名叫足癣，是一种真菌感染引起的皮肤疾。
据统计，一个人一生中有脚气的概率超过80%，我国南方因为环境湿热多闷，脚气的患病率常年为50%~60%。
脚气传染性极强，在临床上经常能见到一个人传染一家人的情况。脚气一方面通过共用洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋等传染给家人；另一方面通过光脚在公共更衣室或者游泳池边走而被传染上。
大家可千万别觉得脚气无所谓，反正只是脚臭而已，它还有很多鲜为人知的严重危害！
比如脚气时间一长，不止臭，还会带来“物理伤害”：脚上不断蜕皮、起水泡、脚指甲增厚、变色、“灰指甲”这些症状通通找上门来。
脚气的典型症状之一是瘙痒，患者会因反复用手搔抓，而把脚上的真菌传染到身体其他部位，传到手上就是手癣，传到大腿根就是股癣，传到身上就是体癣。
对了，还有一个令人容易混淆的知识是：脚气和脚气病是两个不同的病。
脚气是一种发生在脚上的皮肤真菌感染，而脚气病是因为缺乏维生素B1引起的一个系统疾病的总称。
这种病其实跟患者的脚没有太大的关系了，但它的危害可比脚气大多了！
脚气病主要表现为走路困难，下肢无力，有些人还会出现意识模糊，语言功能障碍，恶心呕吐，呼吸困难体重减低，呕吐，腹泻，严重的甚至呼吸困难，死亡。
在历史上，很多名人都因为脚气病而死亡，比如年，日本明治天皇的姑姑和宫亲子内亲王就因为脚气病（kakke）死去，大夫形容她的症状是：双腿浮肿，口齿不清，出现触觉的丧失和瘫痪，同时还伴随抽搐和呕吐，最后死于心脏衰竭。
我国著名文学家韩愈所写的《祭十二郎文》，其中有个段落是：比得软脚病，往往而剧。”，此处的软脚病，就是我们现代所说的脚气病。
不过，随着生活水平的提高，食物多样化的普及，因为食物中缺乏维生素B1而得脚气病的人越来越少了。
现代城市居民患上脚气病的主要原因，大多都是因为有消化道疾病、做过手术、透析、长期酗酒，或者遗传性基因异常而导致的。
适当的洗脚，可以冲走脚上的细菌，而且保持双脚的干净卫生，还可以降低细菌生存。
洗脚后注意擦干，潮湿的环境就是臭味细菌的天然培养皿，越干燥，细菌生存越艰难。
不管夏天、冬天，鞋子最好是透气性好的鞋子，袜子也建议选择全棉吸汗又透气的袜子。
最重要的是，袜子一天一换，鞋子每2到3天轮换着穿，经常保持晾晒通风。
长期处于潮湿环境的人，可以在鞋子或脚上撒点爽身粉，吸走多余的湿气。
脚汗多的人，用温水把脚洗干净后，可以在医生的指导下使用适当浓度（5%左右）的福尔马林溶液涂抹，能够有效减少脚底汗液分泌，保持脚底干燥。
对了，清洗衣服、鞋子、袜子一定要分开不混洗，使用含有抗菌成分的洗液、沐浴液，可以抑制细菌的繁殖。
一般来说，不同类型的脚气（足癣）都可以用局部外用抗真菌药。
这些可用的外用药有咪唑类抗真菌药：比如酮康唑、咪康唑；丙烯胺类抗真菌药：比如特比萘芬、布替萘芬；吗啉类抗真菌药：比如阿莫罗芬。
这些外用药包装上都有使用说明，可以根据使用说明进行涂抹使用。
脚气患病情况严重者，用法用量应当在专业医生的指导下进行涂抹。
最后，为了自己和家人的健康，请不要忽视自己的“脚臭”！患者在感染真菌性皮肤病后，应积极采取预防措施，完全按医生的嘱咐接受治疗，直到症状消失，并且注意保持身体卫生。如果症状反复出现或无法消除，应及时咨询医生。
1、皮肤的秘密.耶尔·阿德勒.东方出版社;第1版(年3月1日)
2、AraK,HamaM,AkibaS,etal.Footodorduetomicrobialmetabolismanditscontrol.CanJMicrobiol.;52
(4):357-364.doi:10./w05-130
3、QuirynenM,DadamioJ,VandenVeldeS,eta1．Characteristicsofpatientswhovisitedahalitosisclinic[J]．JClinPeriodontol，，36(11)：970—975．