帕金森患者需要知道的饮食和运动建议有哪些?

帕金森病患者在饮食上要注意以下几点,如平衡膳食、控制脂肪和糖分摄入、适当增加蛋白质摄入。建议以新鲜、自然、无加工的食品为主,优先选择富含纤维质和营养素的蔬菜、水果、全谷类食品和高质量蛋白源(鱼、家禽、...
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帕金森患者需要知道的饮食和运动建议有哪些?

帕金森病患者在饮食上要注意以下几点,如平衡膳食、控制脂肪和糖分摄入、适当增加蛋白质摄入。

建议以新鲜、自然、无加工的食品为主,优先选择富含纤维质和营养素的蔬菜、水果、全谷类食品和高质量蛋白源(鱼、家禽、豆类)。

高脂饮食可能增加患者出现其他疾病的风险,如高胆固醇、高血压和心脏疾病。而过多的糖分则会使血糖波动过大,让症状更加严重。所以建议限制摄入高脂、高糖食物。

患者需要一定量的蛋白质来维持身体功能和修复组织损伤,但是过多的蛋白质也可能会对肠胃道造成负担。建议咨询营养师确定合适的摄入量。

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