多汗症患者应该如何选择合适的衣物

头部特别爱出汗与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,配合中医辨证用中药治疗。是气虚引起的服黄芪精口服液[详细]高志娟医师华中科技大学同济医学院附属协和医院...
  
多汗症患者应该如何选择合适的衣物

头部特别爱出汗与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,配合中医辨证用中药治疗。是气虚引起的服黄芪精口服液[详细]

高志娟医师华中科技大学同济医学院附属协和医院回复时间:-12-:09:22

出汗多考虑是阴虚引起的。意见建议:建议用六味地黄丸治疗,效果好。可以多吃羊肉,可以补阴。注意保暖,不要着凉。忌口不要吃辛辣食物。多运动锻炼身体。[详细]

你好,多汗症最好能用中药调理,而如果是白天黑夜都出汗的话最好能用牡蛎散和知柏地黄丸进行调理。[详细]

你好,自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。还是建议服用中药进行调理。[详细]

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.选对颜色和图案。黑色衣物比亮蓝或紫红色衣服更容易藏汗。但是由于黑色衣服容易吸热,长时间在室外穿出汗更多。白色织物变湿后也不会改变颜色,而大多数深色衣服一旦变湿就很显眼。衣服图案可分散注意力,隐藏汗痕。当然过于前卫或张扬的图案会起到反作用。

国际多汗症协会数据显示,多汗症影响全球近5%的人口,约3.67亿人。由于身体局部或全部皮肤出汗量异常,多汗人士在穿衣方面更应该讲究技巧,提高舒适度,减少出汗量。美国“每日健康网”近日载文,刊出美国俄亥俄州立大学医学中心皮肤科专家艾丽莎·普洛特纳博士总结出的“多汗人士穿着提示”。


1.分层着装。为了避免过多出汗以及出汗后变冷,多层衣服是明智选择。比如,一件背心、一件衬衫、一件羊毛衫、一件运动夹克,外加一条围巾。一旦出汗,就可以逐层脱衣。出汗后感觉冷时,又可逐件加衣,防止感冒。


2.巧掩汗迹。多汗者不妨随身携带一件衣服,巧妙盖住腋下或腹股沟等部位的汗迹。比如,穿一件开襟羊毛衫,脱下后放座位上,然后坐在羊毛衫上。这样,起身后椅子上不会留下汗痕;可以将羊毛衫系在腰间,遮掩效果极佳。


3.选对颜色和图案。黑色衣物比亮蓝或紫红色衣服更容易藏汗。但是由于黑色衣服容易吸热,长时间在室外穿出汗更多。白色织物变湿后也不会改变颜色,而大多数深色衣服一旦变湿就很显眼。衣服图案可分散注意力,隐藏汗痕。当然过于前卫或张扬的图案会起到反作用。


4.选择宽松透气衣物。衣物透气差,更容易导致出汗。棉质吸汗、轻便透气和宽松的衣物穿着更舒适,出汗更少。根据个人审美和舒适偏好,也可选择紧身、吸汗的瑜伽服或其他运动服。


5.穿牛仔裤。棉质牛仔裤吸汗性能好,手上有汗也可随擦随吸。不过牛仔裤不一定适合所有场合。因此,可根据场合需要,选择更轻便透气的其他裤子。


6.注意内衣。除了选择透气吸汗的背心之外,女性可以穿裙子或者在裙子下面穿平角内裤,这有助于增加气流,防止汗液滴到腿上。另外,尽量选择腋下部位有特殊通风装置的汗衫,可减少出汗和汗痕。


7.鞋子合脚透气。网球鞋最轻便最透气。穿皮鞋比合成材料鞋出汗量更小。深色网球鞋和棉袜,远比正装鞋和混纺袜要舒适得多。另外,芭蕾鞋和船袜也是不错的搭配,穿脱更方便。


8.备件同款衣鞋。爱出汗的人最好准备好同款服装,脚部容易出汗的人最好多备一双鞋,必要时及时更换。如果平时活动较多,不妨多带一件衬衫,以确保不显汗渍。(陈希编译)

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