我大学的时候也是睡眠很不好的，因为学习都是睡的床板，很硬的，虽然太软了也不好睡着的，但是我们家买的是喜临门的，我每次一回家就很快入睡的，虽然可能是因为回家的感觉，但是我觉得床也有很大的因素。我觉得他们家的床还是很舒服的，所以我觉得换个好的床垫确实是会改善睡眠质量的。
话说压力大的确是会影响睡眠，一定要吃好喝好睡眠好心情才会好，睡觉么肯定是睡在床上，除了自己的因素，床的因素也是很大的。喜临门的东西是绿色品牌，有认证的，我们家一直用这个牌子的，反正我是觉得挺好用的，而且他们家家具啊什么的质量也很好，特别是木制品，因为我喜欢闻木头的香味，闻这种味道问得出质量差距的。
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