病情分析：帕金森病的主要表现为动作障碍和肌肉活动异常，如运动迟缓、肌肉僵硬、书写语言、进食困难等。预防方法可参考以下几点：一是加强体育锻炼，保持良好的心态，使身体处于相对健康的状态，并能阻断帕金森病。第二，远离一氧化碳、二氧化碳等对人体有害的物质，并定期检查。第三，多用脑，增加脑活动，多吃核桃、鱼虾等对身体有益的食物。
问题描述：（男，55岁）爷爷最近身体老是不自觉的颤抖去医院检查医生说这是帕金森的表现，要提前做好预防，如何预防帕金森？
病情分析：帕金森病的主要表现为动作障碍和肌肉活动异常，如运动迟缓、肌肉僵硬、书写语言、进食困难等。预防方法可参考以下几点：一是加强体育锻炼，保持良好的心态，使身体处于相对健康的状态，并能阻断帕金森病。第
二，远离一氧化碳、二氧化碳等对人体有害的物质，并定期检查。第
三，多用脑，增加脑活动，多吃核桃、鱼虾等对身体有益的食物。
问题描述：（男，55岁）爷爷最近身体老是不自觉的颤抖去医院检查医生说这是帕金森的表现，要提前做好预防，如何预防帕金森？