总想睡觉，又称多寐，其表现以神疲困倦，睡意太多，经常不自主的入睡为主要特点。中医认为，总想睡觉，主要与脾虚湿盛，中气不足有关。老年人因阳气不足，脾气虚弱，也会出现困倦无力而多寐。此外，气血不足，头部外伤，血脉瘀阻，肝气郁结等，也可能导致嗜睡的症状。
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