除了上述方法，还可以保持皮肤的健康，如保持皮肤清洁干燥，骑行后及时清洁皮肤，使用保湿霜保持皮肤湿润，这有助于减少皮肤干燥和皲裂，从而减少磨伤的风险。同时，如果磨伤已经发生，应避免使用刺激性的清洁产品，可以使用温和的消毒剂清洁伤口，并使用促进愈合的药膏，如含有锌的药膏，以帮助皮肤恢复。如果磨伤严重或持续不愈，应及时就医。
踩自行车可以压缩血管使得血液循环，加速大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量的新鲜空气，会觉得脑筋的更清楚，一般情况下自行车的坐垫要水平安装，而且前段要稍微低一些，尽量的不要前端上翘。有的人基本自行车后常常会抱怨胯下疼，这可能是坐垫前端对屁股或者大腿侧的压力过大所导致的。
除了上述方法，还可以保持皮肤的健康，如保持皮肤清洁干燥，骑行后及时清洁皮肤，使用保湿霜保持皮肤湿润，这有助于减少皮肤干燥和皲裂，从而减少磨伤的风险。同时，如果磨伤已经发生，应避免使用刺激性的清洁产品，可以使用温和的消毒剂清洁伤口，并使用促进愈合的药膏，如含有锌的药膏，以帮助皮肤恢复。如果磨伤严重或持续不愈，应及时就医。
踩自行车可以压缩血管使得血液循环，加速大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量的新鲜空气，会觉得脑筋的更清楚，一般情况下自行车的坐垫要水平安装，而且前段要稍微低一些，尽量的不要前端上翘。有的人基本自行车后常常会抱怨胯下疼，这可能是坐垫前端对屁股或者大腿侧的压力过大所导致的。