首先就要注意合理选择主食,主食应以大米、面粉、玉米、小米等为主,小脑萎缩患者的饮食要富含优质蛋白质的食物,如鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。
要多吃水果。水果富含维生素、微量元素及食物纤维,对大脑具有保护作用,小脑萎缩患者要多吃。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;B族维生素可保证大脑能量供给,利于克服倦怠、疲劳感,并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死,以延长生命期,维护大脑健康。
最后,保证脂肪酸的摄取。这种脂肪酸在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多,为不饱和脂肪酸。小脑萎缩患者可坚持每天食用几个核桃,或瓜子、松子等,都是健脑益智的佳品。
出现脑萎缩时,建议保持清淡饮食、多吃健脑食物等。一、保持清淡饮食:清淡饮食方案可以帮助脑萎缩患者很好的补充营养,不会给自己的身体造成过多的负担,易消化易吸收。二、多吃健脑食物:在日常生活中我们常见的健
出现脑萎缩时,建议保持清淡饮食、多吃健脑食物等。一、保持清淡饮食:清淡饮食方案可以帮助脑萎缩患者很好的补充营养,不会给自己的身体造成过多的负担,易消化易吸收。二、多吃健脑食物:在日常生活中我们常见的健脑食物有核桃、坚果、豆制品等,对我们的大脑都有很好的积极作用,可以减缓病情的发展。此外,还有多吃含有维生素
首先就要注意合理选择主食,主食应以大米、面粉、玉米、小米等为主,小脑萎缩患者的饮食要富含优质蛋白质的食物,如鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。
要多吃水果。水果富含维生素、微量元素及食物纤维,对大脑具有保护作用,小脑萎缩患者要多吃。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;B族维生素可保证大脑能量供给,利于克服倦怠、疲劳感,并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死,以延长生命期,维护大脑健康。
最后,保证脂肪酸的摄取。这种脂肪酸在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多,为不饱和脂肪酸。小脑萎缩患者可坚持每天食用几个核桃,或瓜子、松子等,都是健脑益智的佳品。
出现脑萎缩时,建议保持清淡饮食、多吃健脑食物等。
一、保持清淡饮食:清淡饮食方案可以帮助脑萎缩患者很好的补充营养,不会给自己的身体造成过多的负担,易消化易吸收。
二、多吃健脑食物:在日常生活中我们常见的健
出现脑萎缩时,建议保持清淡饮食、多吃健脑食物等。
一、保持清淡饮食:清淡饮食方案可以帮助脑萎缩患者很好的补充营养,不会给自己的身体造成过多的负担,易消化易吸收。
二、多吃健脑食物:在日常生活中我们常见的健脑食物有核桃、坚果、豆制品等,对我们的大脑都有很好的积极作用,可以减缓病情的发展。此外,还有多吃含有维生素