脂肪酸和抗氧化物质。这些营养素对人体的健康有着重要的影响，包括降低心脏病的风险、改善大脑功能等。娟姗牛奶的味道更为清淡，口感更为细腻。由于其脂肪含量较低，娟姗牛奶的口感更为清爽。此外，娟姗牛奶的营养价值也更高，因此它被视为一种更为健康的选择。
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