每天夜里2点左右就醒，可能是精神因素、摄入兴奋性药物等情况导致。一、精神因素：如果患者常过分关注自己的睡眠，或者睡眠环境突然改变等，或者思虑过度、兴奋不安以及精神过度紧张、焦虑等，可能会造成夜里2点左右就醒的情况。二、摄入兴奋性药物：如果睡前摄入了含咖啡因、茶碱等刺激性饮品，对睡眠有干扰作用，可能会导致夜里醒来的情况。此外，精神疾病也会影响睡眠质量会有半夜里醒来的情况。
每天夜里2点左右就醒，可能是精神因素、摄入兴奋性药物等情况导致。
一、精神因素：如果患者常过分关注自己的睡眠，或者睡眠环境突然改变等，或者思虑过度、兴奋不安以及精神过度紧张、焦虑等，可能会造成夜里2点左右就醒的情况。
二、摄入兴奋性药物：如果睡前摄入了含咖啡因、茶碱等刺激性饮品，对睡眠有干扰作用，可能会导致夜里醒来的情况。此外，精神疾病也会影响睡眠质量会有半夜里醒来的情况。