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原标题：不确定焦虑症还是植物神经紊乱？答案在这里
总不由自主的会胡思乱想，紧张焦虑，烦躁不安总犯，总对未来身体的健康充满担心和忧虑，没错！这是病，很多人会问，这什么病？焦虑症吗？是的，这的确是焦虑症，那焦虑症应该吃抗焦虑的药吗？NO，抗焦虑药是焦虑症严重到最后没得选择时才采用的方法，焦虑症有别的办法吗？有，但首先我们得了解焦虑症。
焦虑症是一个人群比较广泛的疾病，在这个竞争强烈的社会，无时无刻不让人处在焦虑状态，而恰恰是这样一个因素，导致许多焦虑症患者的出现，那焦虑症的原因是社会竞争力吗？NO！并不是，焦虑症的原因有许多，有精神受刺激，有生活中不顺心的方方面面，总之，焦虑症离不开神经系统，而与之密切相关的是自主神经，自主神经与焦虑症有什么联系？
焦虑症的病并不是一天24小时都在焦虑，而是处于一种异常波动状态，时而焦虑，时而正常，时而清醒，时而迷糊，而正是这样的异常波动，却与自主神经系统有着密不可分的关系，我们都知道，自主神经又叫植物神经，由交感神经和副交感神经构成，它们每天都在相互竞争，白天交感神经处高峰，略胜副交感神经一筹，所以它占主导地位，它的优势就在于能使我们兴奋，能加快身体各项机能进行，但到了晚上，它没了力气，此时副交感神经略胜一筹，抑制了交感神经兴奋，从而使身体部分工作停止，也就是我们睡眠时的静息状态，再到第二天时，交感神经得到养精蓄锐，又压副交感神经一头，所以人才有了“日出而作，日落而息”的规律。
那么打破这个规律会如何呢？结果就是破坏人体各项机能的工作规律，该休息时得不到休息，该工作时却不能正常工作，这就会给人带来非常多的影响，到底会带来哪些影响？听细细道来：
一个没有得到充分休息的大脑，思维是不清晰的，记忆力会降低，反应会迟钝，注意力会不集中，头经常会有疼痛、发麻发紧、昏沉重胀等异常感知，经常不知道别人在讲什么，生活中经常发现，缺少了积极色彩，充满了负面与消极。
交感神经与副交感神经的不规律波动，则会造成经常性的入睡困难、做梦多、早醒易醒，甚至脑鸣耳鸣，而这样的问题并非单纯的安眠药所能解决。
继睡眠与思想的异常，人会变得容易紧张，激动，心跳就会加快，那么泵血也会时快时慢，就像一辆车，超正常工作的发动机无疑损害车辆本身机动能力，经常超正常工作则会降低车辆使用寿命。
内分泌包括消化酶的分泌，所以患者常会伴有消化不良，大便不成形，便秘，肠鸣，胃胀气，腹痛，嗳气等表现。消化功能降低则影响营养吸收及能量的供给。
情绪心情异常的人常有心率波动、血压不稳等表现，从而使人容易紧张焦虑，担心害怕，胡思乱想，心慌心悸，胸闷气短等。
总结：植物神经系统紊乱容易影响情绪，情绪容易诱发症状，患者常处于恶性循环中，只有摆脱恶性循环才可走出植物神经紊乱的痛苦。
首发平台：微信公众号“心脏神经官能症”返回搜狐，查看更多
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焦虑症是一个人群比较广泛的疾病，在这个竞争强烈的社会，无时无刻不让人处在焦虑状态，而恰恰是这样一个因素，导致许多焦虑症患者的出现，那焦虑症的原因是社会竞争力吗？NO！并不是，焦虑症的原因有许多，有精神受刺激，有生活中不顺心的方方面面，总之，焦虑症离不开神经系统，而与之密切相关的是自主神经，自主神经与焦虑症有什么联系？
焦虑症的病并不是一天24小时都在焦虑，而是处于一种异常波动状态，时而焦虑，时而正常，时而清醒，时而迷糊，而正是这样的异常波动，却与自主神经系统有着密不可分的关系，我们都知道，自主神经又叫植物神经，由交感神经和副交感神经构成，它们每天都在相互竞争，白天交感神经处高峰，略胜副交感神经一筹，所以它占主导地位，它的优势就在于能使我们兴奋，能加快身体各项机能进行，但到了晚上，它没了力气，此时副交感神经略胜一筹，抑制了交感神经兴奋，从而使身体部分工作停止，也就是我们睡眠时的静息状态，再到第二天时，交感神经得到养精蓄锐，又压副交感神经一头，所以人才有了“日出而作，日落而息”的规律。
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一个没有得到充分休息的大脑，思维是不清晰的，记忆力会降低，反应会迟钝，注意力会不集中，头经常会有疼痛、发麻发紧、昏沉重胀等异常感知，经常不知道别人在讲什么，生活中经常发现，缺少了积极色彩，充满了负面与消极。
交感神经与副交感神经的不规律波动，则会造成经常性的入睡困难、做梦多、早醒易醒，甚至脑鸣耳鸣，而这样的问题并非单纯的安眠药所能解决。
继睡眠与思想的异常，人会变得容易紧张，激动，心跳就会加快，那么泵血也会时快时慢，就像一辆车，超正常工作的发动机无疑损害车辆本身机动能力，经常超正常工作则会降低车辆使用寿命。
内分泌包括消化酶的分泌，所以患者常会伴有消化不良，大便不成形，便秘，肠鸣，胃胀气，腹痛，嗳气等表现。消化功能降低则影响营养吸收及能量的供给。
情绪心情异常的人常有心率波动、血压不稳等表现，从而使人容易紧张焦虑，担心害怕，胡思乱想，心慌心悸，胸闷气短等。
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