嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是
对于青少年或刚成年的人来说，这些症状在此之前并无病例，通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。
这种嗜睡症会出现的情况是，患者本人抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性嗜睡症。
发作性嗜睡的过度嗜睡症状是指在白天的日常活动中、在不适当的场所睡着，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。此类患者经常会有交通意外或工作意外的经验。但发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠，这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：
当患者出现持续性的日间过度嗜睡并且影响到自己的日常工作与生活时，应当及时就医进行治疗，嗜睡症的治疗主要是以通过药物治疗，生活方式调整以及心理治疗为主，患者在日常生活管理上需要养成良好的睡眠习惯，健康的生活习惯，这可以减少嗜睡症的发生风险，同时患者的家人朋友应当多表示理解，在精神上需要多鼓励患者帮助患者，以积极乐观的心态配合治疗。
、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状
、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果我们每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。
通常情况下，无论是男性还是女性，造成这样的症状，我们都应当根据病人的年龄、乏力、无力持续时间的长短，以及总体病程的长短，是否还伴有其他伴随的临床症状，来具体情况具体分析。如果女性嗜睡、乏力、浑身无力的症状，是突然出现的急性过程，应当对于病人其他的全身伴随症状来予以询问，例如是否有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、呕吐等，以及体温升高的情况，如果存在以上症状，我们认为女性嗜睡、乏力、浑身无力的症状，是病毒或者细菌感染等一个急性病程，应当到发热门诊来明确病因，予以对症治疗。如果女性乏力、嗜睡、浑身无力的症状，是一个慢性持续的过程，医生会给与血液常规的检查，例如血常规或者血液生化的检查，来明确病人是否是存在贫血、血糖的异常、肝肾功能是否正常，因为这样的躯体异常，都可以导致女性出现乏力、无力、嗜睡、想睡觉的情况，我们应当明确贫血的原因，来予以对症治疗，并且对于血糖或者肝肾功能的异常，予以对因的治疗。如果在女性出现了乏力、困倦、想睡觉症状持续一段时间以后，医生除外了慢性躯体化疾病的时候，我们还应当注意病人的精神、心理方面的一些疾病，例如病人可能出现了睡眠障碍，例如入睡困难，入睡的情况下出现了易醒、早醒，以及睡眠多梦、睡眠障碍的情况，出现了这种情况，应当在医生的医嘱之下给与镇静催眠的药物，并且如果明确病人存在焦虑、抑郁的情绪，应当给与抗焦虑、抗抑郁的专业药物治疗。
第一、要建立正常的睡眠生物钟，规律的进行睡觉的时间。第二、要保持很好的睡眠环境，避免很吵闹，很多光线，或者是在上床之前阅读一些电子设备，看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免食物、药物的影响。第四、警惕疾病而导致的这种疲劳感，比如说呼吸睡眠暂停综合征。第五、心理上的问题，有没有最近一段时间比较劳累，疲倦、焦虑或者是倒时差等。第六、检测常规的病因，如有没有血压、血糖血脂的异常等。对于慢性疲劳综合征来说是很常见的疾病，从开始就进行自我调节，可以有效的控制它的进展。
天养成一个睡眠的习惯。首先，每天在早晨五点到七点这个时间段，一定要起床了。无论你是晚上几点睡，这个时间都要正常的起床，起床之后，先在床上安静的待五分钟，五分钟之后，再逐渐起身、刷牙、洗脸、活动，每天的白天要运动至少一个小时。如果时间允许，最好是在中午
小时，千万不要时间太长，白天午睡的时间太长了，也会容易引起睡眠规律的失调。晚上睡眠的时间最好不要超过晚上十点，十点之前要做好一切睡眠之前的准备，比如刷牙、洗脸、搞卫生，把周围环境弄的光线暗一些，周围的声音一定要消除。十点的时候就正式躺到床上，闭眼，安心的休息，全心的投入睡眠的状态。养成这样一个时间作息习惯
身体想睡觉大脑却处于异常亢奋的状态，这要考虑是失眠的情况，可能是由以下原因所导致，首先患者如果在睡前使用了浓茶，咖啡等容易兴奋大脑中枢神经的饮料，这会使神经处于极度亢奋的状态，也就容易使患者出现身体疲劳，大脑却比较兴奋的情况。其次，还需要考虑患者在睡前进行高强度的运动，使身体处于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，从而让大脑处于亢奋的状态，另外，如果患者在近期内出现了各种应激情况，例如过度的悲伤或者精神压力过大也会导致身体疲劳，大脑却亢奋的失眠状态。
吃肉吃多了脑袋迷糊考虑是因为摄入了过多的脂肪、胆固醇引起血液粘稠度增高，供应大脑的血流变缓，脑组织缺血缺氧而引起的症状。健康人不会因为吃一顿肉就会引起脑袋迷糊的表现，这种症状主要出现在有基础疾病的患者，比如平常有血压高、血脂异常、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时才可能出现这种症状。所以应该及时检查血生化等项目，并且调整生活习惯，饮食要注意清淡，避免摄入过多的脂肪、胆固醇、盐和糖，同时还要运动、控制体重。必要时也可以用药治疗，如抗血小板聚集的药和他汀类药。
晚上的睡眠质量是直接影响我们白天精神状态，晚上的工作习惯决定了白天的状态，因此频繁的犯困很大程度上与睡眠质量有关。通过改变作息时间可以慢慢改善，而很多老年人患有糖尿病高血压等疾病，也会导致犯困，最好去医院进行相关检查。
宝宝没有精神、食欲、嗜睡，说明孩子精神状态比较差，这是一种不正常的现象，肯定不是生理性的现象。正常婴儿的睡眠是入睡以后安静，呼吸轻而匀，头部略微的出汗，面目舒展时而有微笑的表情。如果出现了异常的睡眠增多，往往是疾病的潜伏或者是发病的征兆。
一些脑部疾病和肝硬化疾病会导致老年人嗜睡。老年人嗜睡的原因很复杂，主要见于脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗、脑出血、肝硬化等其他疾病导致病情加重，从而产生嗜睡。还有一些老年痴呆患者要注意抑郁症导致的嗜睡。
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是
对于青少年或刚成年的人来说，这些症状在此之前并无病例，通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。
这种嗜睡症会出现的情况是，患者本人抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性嗜睡症。
发作性嗜睡的过度嗜睡症状是指在白天的日常活动中、在不适当的场所睡着，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。此类患者经常会有交通意外或工作意外的经验。但发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠，这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：
当患者出现持续性的日间过度嗜睡并且影响到自己的日常工作与生活时，应当及时就医进行治疗，嗜睡症的治疗主要是以通过药物治疗，生活方式调整以及心理治疗为主，患者在日常生活管理上需要养成良好的睡眠习惯，健康的生活习惯，这可以减少嗜睡症的发生风险，同时患者的家人朋友应当多表示理解，在精神上需要多鼓励患者帮助患者，以积极乐观的心态配合治疗。
、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状
、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果我们每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。
通常情况下，无论是男性还是女性，造成这样的症状，我们都应当根据病人的年龄、乏力、无力持续时间的长短，以及总体病程的长短，是否还伴有其他伴随的临床症状，来具体情况具体分析。如果女性嗜睡、乏力、浑身无力的症状，是突然出现的急性过程，应当对于病人其他的全身伴随症状来予以询问，例如是否有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、呕吐等，以及体温升高的情况，如果存在以上症状，我们认为女性嗜睡、乏力、浑身无力的症状，是病毒或者细菌感染等一个急性病程，应当到发热门诊来明确病因，予以对症治疗。如果女性乏力、嗜睡、浑身无力的症状，是一个慢性持续的过程，医生会给与血液常规的检查，例如血常规或者血液生化的检查，来明确病人是否是存在贫血、血糖的异常、肝肾功能是否正常，因为这样的躯体异常，都可以导致女性出现乏力、无力、嗜睡、想睡觉的情况，我们应当明确贫血的原因，来予以对症治疗，并且对于血糖或者肝肾功能的异常，予以对因的治疗。如果在女性出现了乏力、困倦、想睡觉症状持续一段时间以后，医生除外了慢性躯体化疾病的时候，我们还应当注意病人的精神、心理方面的一些疾病，例如病人可能出现了睡眠障碍，例如入睡困难，入睡的情况下出现了易醒、早醒，以及睡眠多梦、睡眠障碍的情况，出现了这种情况，应当在医生的医嘱之下给与镇静催眠的药物，并且如果明确病人存在焦虑、抑郁的情绪，应当给与抗焦虑、抗抑郁的专业药物治疗。
第
一、要建立正常的睡眠生物钟，规律的进行睡觉的时间。第
二、要保持很好的睡眠环境，避免很吵闹，很多光线，或者是在上床之前阅读一些电子设备，看一些很激动或者很惊悚的事情。第
三、避免食物、药物的影响。第
四、警惕疾病而导致的这种疲劳感，比如说呼吸睡眠暂停综合征。第
五、心理上的问题，有没有最近一段时间比较劳累，疲倦、焦虑或者是倒时差等。第
六、检测常规的病因，如有没有血压、血糖血脂的异常等。对于慢性疲劳综合征来说是很常见的疾病，从开始就进行自我调节，可以有效的控制它的进展。
天养成一个睡眠的习惯。首先，每天在早晨五点到七点这个时间段，一定要起床了。无论你是晚上几点睡，这个时间都要正常的起床，起床之后，先在床上安静的待五分钟，五分钟之后，再逐渐起身、刷牙、洗脸、活动，每天的白天要运动至少一个小时。如果时间允许，最好是在中午
小时，千万不要时间太长，白天午睡的时间太长了，也会容易引起睡眠规律的失调。晚上睡眠的时间最好不要超过晚上十点，十点之前要做好一切睡眠之前的准备，比如刷牙、洗脸、搞卫生，把周围环境弄的光线暗一些，周围的声音一定要消除。十点的时候就正式躺到床上，闭眼，安心的休息，全心的投入睡眠的状态。养成这样一个时间作息习惯
身体想睡觉大脑却处于异常亢奋的状态，这要考虑是失眠的情况，可能是由以下原因所导致，首先患者如果在睡前使用了浓茶，咖啡等容易兴奋大脑中枢神经的饮料，这会使神经处于极度亢奋的状态，也就容易使患者出现身体疲劳，大脑却比较兴奋的情况。其次，还需要考虑患者在睡前进行高强度的运动，使身体处于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，从而让大脑处于亢奋的状态，另外，如果患者在近期内出现了各种应激情况，例如过度的悲伤或者精神压力过大也会导致身体疲劳，大脑却亢奋的失眠状态。
吃肉吃多了脑袋迷糊考虑是因为摄入了过多的脂肪、胆固醇引起血液粘稠度增高，供应大脑的血流变缓，脑组织缺血缺氧而引起的症状。健康人不会因为吃一顿肉就会引起脑袋迷糊的表现，这种症状主要出现在有基础疾病的患者，比如平常有血压高、血脂异常、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时才可能出现这种症状。所以应该及时检查血生化等项目，并且调整生活习惯，饮食要注意清淡，避免摄入过多的脂肪、胆固醇、盐和糖，同时还要运动、控制体重。必要时也可以用药治疗，如抗血小板聚集的药和他汀类药。
晚上的睡眠质量是直接影响我们白天精神状态，晚上的工作习惯决定了白天的状态，因此频繁的犯困很大程度上与睡眠质量有关。通过改变作息时间可以慢慢改善，而很多老年人患有糖尿病高血压等疾病，也会导致犯困，最好去医院进行相关检查。
宝宝没有精神、食欲、嗜睡，说明孩子精神状态比较差，这是一种不正常的现象，肯定不是生理性的现象。正常婴儿的睡眠是入睡以后安静，呼吸轻而匀，头部略微的出汗，面目舒展时而有微笑的表情。如果出现了异常的睡眠增多，往往是疾病的潜伏或者是发病的征兆。
一些脑部疾病和肝硬化疾病会导致老年人嗜睡。老年人嗜睡的原因很复杂，主要见于脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗、脑出血、肝硬化等其他疾病导致病情加重，从而产生嗜睡。还有一些老年痴呆患者要注意抑郁症导致的嗜睡。