五、植物神经紊乱会导致躯体化症状的出现，常见的躯体化症状表现有四肢麻木，颈部，背部，腰部酸困僵硬，浑身关节僵硬不舒服，周身游走性疼痛、游走性肌肉跳动，游走性异常感觉，周身发紧酸困不适，下肢沉重、发凉，手心脚心燥热，周身皮肤灼热。
一、表现为入睡困难、睡眠浅，容易惊醒、失眠多梦、感觉浑身无力、没有精神，还有记忆力不集中、反应慢或迟钝等情况。
二、表现为有游走性头痛，头昏脑涨不清醒，头痛憋胀，头皮发麻，头皮发紧，头部沉闷有重压感。
三、表现为烦躁，焦虑，紧张易怒，情绪不稳，容易胡思乱想，敏感多疑，多愁善感，坐立不安，心神不定，恐惧害怕，没有耐心。
四、植物神经紊乱还会导致心脏神经官能症，表现为心慌心悸，胸闷气短，胸口发紧有重压感，喜长叹气，游走性胸痛，心动过速等等。
六、植物神经紊乱可导致胃肠功能紊乱，表现为无饥饿感，饮食无味，腹痛，腹胀，恶心，嗳气，打嗝，烧心，泛酸，口苦咽干，口中粘腻，舌头发涩，喉部梗噎，咽喉不利，脖颈憋胀等等。
1.尽量多进行一些户外活动，不要一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
2.及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。多进行自我劝导，自我解脱，学会换位思考，也可借助他人进行情绪“释放”。多参加朋友聚会，转移注意力。
3.生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间，积极主动地调整心态，学会鼓励自己，给自己信心。
4.听些音乐对治疗植物神经功能紊乱有很大的帮助。但是需要注意的是，听音乐时，音量不要过重，时间不宜过长，否则，适得其反。可以听一些节奏轻缓柔和的纯音乐。
植物神经紊乱不属于器质性疾病,所以用中药调节疗效比较好,没有其他副作用,主要是营养脑神经,比如自主神经汤之类的中药效果良好.
北青网-北京青年报-03-:49:13
环球时报国际-03-:18:58
五、植物神经紊乱会导致躯体化症状的出现，常见的躯体化症状表现有四肢麻木，颈部，背部，腰部酸困僵硬，浑身关节僵硬不舒服，周身游走性疼痛、游走性肌肉跳动，游走性异常感觉，周身发紧酸困不适，下肢沉重、发凉，手心脚心燥热，周身皮肤灼热。
一、表现为入睡困难、睡眠浅，容易惊醒、失眠多梦、感觉浑身无力、没有精神，还有记忆力不集中、反应慢或迟钝等情况。
二、表现为有游走性头痛，头昏脑涨不清醒，头痛憋胀，头皮发麻，头皮发紧，头部沉闷有重压感。
三、表现为烦躁，焦虑，紧张易怒，情绪不稳，容易胡思乱想，敏感多疑，多愁善感，坐立不安，心神不定，恐惧害怕，没有耐心。
四、植物神经紊乱还会导致心脏神经官能症，表现为心慌心悸，胸闷气短，胸口发紧有重压感，喜长叹气，游走性胸痛，心动过速等等。
六、植物神经紊乱可导致胃肠功能紊乱，表现为无饥饿感，饮食无味，腹痛，腹胀，恶心，嗳气，打嗝，烧心，泛酸，口苦咽干，口中粘腻，舌头发涩，喉部梗噎，咽喉不利，脖颈憋胀等等。
1.尽量多进行一些户外活动，不要一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
2.及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。多进行自我劝导，自我解脱，学会换位思考，也可借助他人进行情绪“释放”。多参加朋友聚会，转移注意力。
3.生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间，积极主动地调整心态，学会鼓励自己，给自己信心。
4.听些音乐对治疗植物神经功能紊乱有很大的帮助。但是需要注意的是，听音乐时，音量不要过重，时间不宜过长，否则，适得其反。可以听一些节奏轻缓柔和的纯音乐。
植物神经紊乱不属于器质性疾病,所以用中药调节疗效比较好,没有其他副作用,主要是营养脑神经,比如自主神经汤之类的中药效果良好.
北青网-北京青年报-03-:49:13
环球时报国际-03-:18:58