PART1认识高血压呀谁容易得高血压高血压患者有哪些常见症状诊断高血压需要做哪些检查高血压病的分类及分级如何正确测量高血压高血压的常见并发症有哪些影响高血压患者预后的因素引起继发性高血压的常见疾病PART2高血压患者的生活调养日常生活中影响血压的活动保持心态平和有利于稳定血压远离噪声可稳定或降低血压高血压患者的日常起居注意事项办公室里的减压妙方高血压患者应保持适宜体重高血压患者进行性生活的注意事项高血压患者应戒烟高血压患者应远离酒精老年高血压患者的生活调养高血压患者的工作注意事项PART3高血压患者的饮食调养高血压患者在日常饮食中应注意什么高血压患者应知道的四季饮食原则高血压患者如何科学食用脂肪类食物高血压患者减少食盐摄入的小诀窍给高血压患者推荐的汤羹给高血压患者推荐的菜肴适宜高血压患者吃的水果高血压合并糖尿病患者的饮食指导高血压并发脑卒中患者的饮食指导常饮绿茶有助降血压常吃粗粮有助降血压有降压作用的蔬菜有降压作用的水果PART4高血压患者的运功调养适宜高血压患者的运动处方高血压患者运动时有哪些注意事项高血压患者宜做有氧运动散步疗法慢跑疗法游泳疗法太极拳疗法降压体操疗法part5高血压患者的中医调养高血压中草药单方高血压病临床验方可以降血压的中药药膳疗法高血压拔罐疗法高血压艾灸疗法洗足疗法躯体按摩降压法PART6高血压合理用药常用降压药物的分类口服常用降压药应了解的注意事项高血压药物配伍使用方法常用降压药物的使用方法高血压合并其他疾病时怎样选择降压药？高血压患者的合理用药高血压患者不宜选用的药物老年高血压患者如何科学用药？特殊高血压患者的用药原则
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