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原标题：孕期补充植物水溶性α-亚麻酸，不只是提升胎宝智力！
α-亚麻酸是什么？它的功效是什么？对于很多人来说比较陌生，其实它是宝宝聪明的源头，神奇的脑黄金原料。
北京著名营养学家宋圃菊教授指出，α-亚麻酸在中国还是一个鲜为人知的营养素，它是人体八大营养素之一，是决定人类智力发育的关键营养素，它被医学专家称为“脑黄金原料”。
日本--用立法的形式，强制孕产妇补充α-亚麻酸，坚持从胎儿开始壮体、强脑；
英国--皇家医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中α-亚麻酸及代谢物含量成正比的试验结果”。
α-亚麻酸的衍生物DHA是大脑的重要物质，它能够促进核酸、新蛋白质生成。对于脑神经元、神经胶质细胞，神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。如果孕妇能够摄取DHA的母体，在身体内自然合成是最好的，然而，研究表明DHA是α-亚麻酸衍生出来的，孕妇只有摄取足量的α-亚麻酸，才能补充足量的DHA。因此，α-亚麻酸被医学专家称为胎儿的脑黄金原料，是孕妇和胎儿必需的物质。
直接补充DHA就有可能干扰人体本身的固有代谢过程，而α-亚麻酸通过肝脏代谢为DHA、EPA，其数量可根据人体代谢需要由肝脏调整，因而不会干扰人体固有代谢过程，此外，其本身对人体的降血脂、降血压、抗炎、抗过敏等诸多功能，对孕产妇的好处远远大于单独补充DHA，而且α-亚麻酸是植物脂肪，与人体亲和力强，易于吸收；而DHA属动物脂肪，人体不易吸收，最后α-亚麻酸适用于所有人群，而DHA孕产妇不宜，目前国家没有明确批准适用于孕妇补充的DHA类产品。
α-亚麻酸的补充应遵循两个原则：一是时间性原则，二是足量原则，所谓时间性就是补充α-亚麻酸分为几个阶段：第一阶段从妈妈怀孕3—7个月的时候，这一阶段脑细胞分裂旺盛；7个月到出生为第二个阶段，这时脑细胞不仅开始细胞分裂，而且每个细胞逐渐发育成熟；第三个阶段是出生到哺乳期，这个时期脑细胞还在不断发育成熟的过程；所谓足量，就是在这三个阶段，一定要每天进行补充，孕期每天需要α-亚麻酸毫克，食补只能补充300毫克，剩下的毫克只能专项补充。
孕妇补充α-亚麻酸，每天吃17斤核桃才能补充必需的毫克，如果光靠吃坚果，根本补不足，孕妇如果通过吃鱼补充，鱼类由于水质环境污染以及中国人烹饪方式的习惯，破坏了鱼类的DHA，因此，通过鱼类获取的也极其少的。这时候建议通过专项补充，如直接补充天合益元堂亚麻籽粉，每袋α-亚麻酸含量达mg。对于胎儿来说可促进人脑正常发育，提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能；还可促进胎儿的机能和形体发育，增强胎婴儿视力。对于孕妇来说可减轻妊娠纹，控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复；促进泌乳，增强乳汁营养质量；增强孕产妇身体抵抗力。
α-亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分，在人体能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA、EPA、DPA及前列腺素。然而，目前为止，既不能人工合成，人体也不能自行生成，必需通过食物补充的必需营养素。
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下八方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：
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原标题：孕期补充植物水溶性α-亚麻酸，不只是提升胎宝智力！
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α-亚麻酸的衍生物DHA是大脑的重要物质，它能够促进核酸、新蛋白质生成。对于脑神经元、神经胶质细胞，神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。如果孕妇能够摄取DHA的母体，在身体内自然合成是最好的，然而，研究表明DHA是α-亚麻酸衍生出来的，孕妇只有摄取足量的α-亚麻酸，才能补充足量的DHA。因此，α-亚麻酸被医学专家称为胎儿的脑黄金原料，是孕妇和胎儿必需的物质。
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α-亚麻酸的补充应遵循两个原则：一是时间性原则，二是足量原则，所谓时间性就是补充α-亚麻酸分为几个阶段：第一阶段从妈妈怀孕3—7个月的时候，这一阶段脑细胞分裂旺盛；7个月到出生为第二个阶段，这时脑细胞不仅开始细胞分裂，而且每个细胞逐渐发育成熟；第三个阶段是出生到哺乳期，这个时期脑细胞还在不断发育成熟的过程；所谓足量，就是在这三个阶段，一定要每天进行补充，孕期每天需要α-亚麻酸毫克，食补只能补充300毫克，剩下的毫克只能专项补充。
孕妇补充α-亚麻酸，每天吃17斤核桃才能补充必需的毫克，如果光靠吃坚果，根本补不足，孕妇如果通过吃鱼补充，鱼类由于水质环境污染以及中国人烹饪方式的习惯，破坏了鱼类的DHA，因此，通过鱼类获取的也极其少的。这时候建议通过专项补充，如直接补充天合益元堂亚麻籽粉，每袋α-亚麻酸含量达mg。对于胎儿来说可促进人脑正常发育，提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能；还可促进胎儿的机能和形体发育，增强胎婴儿视力。对于孕妇来说可减轻妊娠纹，控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复；促进泌乳，增强乳汁营养质量；增强孕产妇身体抵抗力。
α-亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分，在人体能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA、EPA、DPA及前列腺素。然而，目前为止，既不能人工合成，人体也不能自行生成，必需通过食物补充的必需营养素。
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下八方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：