身高173的男性标准体重,一般在59.5~71.5公斤的范围内。标准体重是反映人体健康状况的重要标志之一,过胖或过瘦的身体都不利于健康。体重指数的计算方法是体重除以身高的平方,其正常值在18.5至23.9之间,可称为标准体重,身高1米73的男生标准体重大多为68千克。患者平时应注意控制体重,避免超过标准范围,饮食上应注意合理膳食,尽量避免食用脂肪和含糖量高的食物。平时也要注意多运动,可以适当做一些有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,有助于保持体重。
身高173的男性标准体重,一般在59.5~71.5公斤的范围内。标准体重是反映人体健康状况的重要标志之一,过胖或过瘦的身体都不利于健康。体重指数的计算方法是体重除以身高的平方,其正常值在18.5至23.9之间,可称为标准体重,身高1米73的男生标准体重大多为68千克。患者平时应注意控制体重,避免超过标准范围,饮食上应注意合理膳食,尽量避免食用脂肪和含糖量高的食物。平时也要注意多运动,可以适当做一些有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,有助于保持体重。