70岁的刘教授教了一辈子数学，脑子反应很快。近年来他感到记忆力明显下降，简单的加减法计算起来也比较困难。医生检查后发现，刘教授的血压和血脂均高，并已出现了脑萎缩。
美国国立卫生研究院老年研究所的一项研究发现，高血压可引起大脑萎缩，加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失。这种病变会随着高血压患者年龄的增加而加重，因此高龄老人更易因高血压的长期影响而使大脑受损。除了记忆力减退外，脑萎缩的主要症状还有神情呆滞、反应迟钝、定向力障碍、行走不稳、手足震颤、头昏目眩等。CT或核磁共振检查可发现，患者脑室扩大、脑沟增宽、脑回变平、蛛网膜下腔增宽或出现软化灶。
高血压患者该如何捕捉脑萎缩的早期症状呢？一般可从认知力、理解力、定向力这三个方面来检测。
认知力。指能熟练运用知识的能力，概括和推理的能力。最简单、最基本的测试是计算，包括加、减、乘、除。常用的计算测试是100-7，连续减5次。判断计算能力时应考虑患者的文化水平，不会计算者可检测购物用钱的能力，如“一斤白菜3角钱，买3斤要多少钱”、“给一元钱该找回多少”等。
理解力。常用解释成语或谚语的方法测试，如解释“过河拆桥”或“趁热打铁”是什么意思。做这样的检查的前提是患者知道这些成语或谚语，如不知可换用其他的问法来测试，如“外衣和衬衣有何相似之处”，“狗和狼有何不同”等。
定向力。可测试患者在熟悉的环境是否迷路，取物品时对其位置判断是否正确，存放物品的位置是否准确，穿衣有无困难，能否准确判断衣服的上下、内外。
老年人要保持良好的生活习惯，饮食清淡，多食用新鲜蔬菜、水果，使体重控制在正常范围内。要避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。不吸烟、不饮烈性酒。多与人交流，多参加社团活动。丧偶者尽量不要独居，最好找个老伴或与子女多联系。
高血压高血压健康教育总结高血压培训总结高血压护理论文高血压活动总结高血压科普工作计划高血压管理工作计划高血压自我管理总结高血压药物高血压讲座活动总结
预防小脑萎缩主要是控制患者的基础疾病，如高血压、高血糖、高血脂等。另外，要采取健康的生活方式，如保持适度的运动、禁烟禁酒、清淡饮食等。小脑萎缩是一个不可逆的过程，因此现在临床上没有有效的治疗手段，主要通过治疗原发疾病加上对症治疗来延缓小脑萎缩的进程。
70岁的刘教授教了一辈子数学，脑子反应很快。近年来他感到记忆力明显下降，简单的加减法计算起来也比较困难。医生检查后发现，刘教授的血压和血脂均高，并已出现了脑萎缩。
美国国立卫生研究院老年研究所的一项研究发现，高血压可引起大脑萎缩，加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失。这种病变会随着高血压患者年龄的增加而加重，因此高龄老人更易因高血压的长期影响而使大脑受损。除了记忆力减退外，脑萎缩的主要症状还有神情呆滞、反应迟钝、定向力障碍、行走不稳、手足震颤、头昏目眩等。CT或核磁共振检查可发现，患者脑室扩大、脑沟增宽、脑回变平、蛛网膜下腔增宽或出现软化灶。
高血压患者该如何捕捉脑萎缩的早期症状呢？一般可从认知力、理解力、定向力这三个方面来检测。
认知力。指能熟练运用知识的能力，概括和推理的能力。最简单、最基本的测试是计算，包括加、减、乘、除。常用的计算测试是100-
7，连续减5次。判断计算能力时应考虑患者的文化水平，不会计算者可检测购物用钱的能力，如“一斤白菜3角钱，买3斤要多少钱”、“给一元钱该找回多少”等。
理解力。常用解释成语或谚语的方法测试，如解释“过河拆桥”或“趁热打铁”是什么意思。做这样的检查的前提是患者知道这些成语或谚语，如不知可换用其他的问法来测试，如“外衣和衬衣有何相似之处”，“狗和狼有何不同”等。
定向力。可测试患者在熟悉的环境是否迷路，取物品时对其位置判断是否正确，存放物品的位置是否准确，穿衣有无困难，能否准确判断衣服的上下、内外。
老年人要保持良好的生活习惯，饮食清淡，多食用新鲜蔬菜、水果，使体重控制在正常范围内。要避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。不吸烟、不饮烈性酒。多与人交流，多参加社团活动。丧偶者尽量不要独居，最好找个老伴或与子女多联系。
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预防小脑萎缩主要是控制患者的基础疾病，如高血压、高血糖、高血脂等。另外，要采取健康的生活方式，如保持适度的运动、禁烟禁酒、清淡饮食等。小脑萎缩是一个不可逆的过程，因此现在临床上没有有效的治疗手段，主要通过治疗原发疾病加上对症治疗来延缓小脑萎缩的进程。