肌肉跳动实际上是由一组肌肉细胞收缩引起的，医学上称为肌束颤动，这种震颤可以有不同的面积和幅度。一些小的震颤可以感觉到但不可见，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。它常见于面部和四肢，当然它可以发生在人体的任何部位。
香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成，其中富含抗氧化剂，其同样可以预防肉跳的发生，注意为了发挥更好的预防效果，运动前后一定要摄取上述物质，补充上述药物和食物。当然这种补充通常需要几天甚至几周的时间才能见效。
肌肉跳动实际上是由一组肌肉细胞收缩引起的，医学上称为肌束颤动，这种震颤可以有不同的面积和幅度。一些小的震颤可以感觉到但不可见，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。它常见于面部和四肢，当然它可以发生在人体的任何部位。
香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成，其中富含抗氧化剂，其同样可以预防肉跳的发生，注意为了发挥更好的预防效果，运动前后一定要摄取上述物质，补充上述药物和食物。当然这种补充通常需要几天甚至几周的时间才能见效。