颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。人体进入成年以后，不仅
颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。
人体进入成年以后，不仅发育逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。这是一个缓慢的、进行性发展的过程。颈椎退行性变有其复杂的生物物理学生物化学机制。其中，年龄增大是一个主要原因。但是随着颈椎退行性变逐渐年轻化后发现，颈椎退行性变与人们生活、工作、环境等的改变息息相关。
据世界骨科学研究，颈椎退行性变是发生颈椎病的最主要原因。由于我们长期由于工作、生活姿势不当，颈椎长期承受超过颈椎负荷的压力，颈椎附着的肌肉、韧带、血管等劳损，颈椎退行性变就开始了。由于颈椎退行性变，颈椎局部产生血肿，长时间血肿得不到消失就会机化而形成
岁开始。椎间盘的纤维环变性造成椎节不稳，这是引起与加速椎间盘髓核退行性变的主要因素。由于椎间盘整体的退变，颈椎稳定性下降，如果此时颈椎受到外伤、长期的劳损、环境刺激等因素情况下，就会发生颈椎病。所以，我们要从年轻时开始就要很好地保护颈椎，避免颈椎加速退变。
。颈椎的韧带退变实际上是随着椎间盘的退变相伴而生的。当椎间盘退行性变后，颈椎处于失稳状态，韧带就会代偿性变化，继而出现增生、肥厚、变性。颈椎韧带的退变，在颈椎病中主要是前纵韧带、后纵韧带和黄韧带。韧带的退变第一会限制颈椎的活动，出现局部僵硬等症状，第二是增厚的韧带会压迫神经和脊髓，影响椎动脉血流量。并发生继发性椎管狭窄。
颈椎受损，致使骨膜上下出现血肿，这个时候纤维母细胞开始活跃，并逐渐长入血肿中，以肉芽组织取代血肿。如此反复刺激，可在同一颈椎出现新老病变并存现象。随着血肿的机化和钙盐沉积，最后形成突向椎管或突出于椎体前缘的骨赘
，这就是我们所说的骨质增生的原因。骨赘的形成可以视为椎体的一种自我保护措施，能起到稳定椎节、避免异常活动和增加负载平面的作用。但是如果骨赘朝向椎管、椎弓根发展，就会构成脊神经或硬膜囊的压迫，产生不同程度神经压迫症状。
椎间盘、小关节、椎体形成一个三角形的支架结构，一稳定椎体间的关系，其功能是三位一体的。当椎间盘退行性变或椎体间关节受到损伤后，小关节的稳定性遭到破坏而出现病理性改变，关节囊变得松弛，导致关节突半脱位，形成损伤性关节炎。由于具备的变性，椎间关节间隙变窄和骨赘形成，椎间孔的前后径及椎体上下间隙变小，刺激和压迫脊神经和血管，影响局部
椎间孔前后径变窄：由于颈椎的小关节面具有自前上向后下倾斜的解剖特点，故当椎间盘变性时，上面的椎体即沿着这个斜面向后滑而发生半脱位，造成椎间孔前后径变窄而压迫神经根，同时椎管前后径亦变窄而压迫脊髓，又由于椎间盘各部的变性程度不一，左右上下压缩变扁的情况不尽相同，可以出现椎体偏歪旋转，棘突也相应地表现出左右偏歪。
、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部
流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。建议颈椎不好的人选择用金至康枕,这样的枕头是依照人体睡姿最佳力学体位而设计，对于人体在仰卧，侧卧以及易打鼾者分别设计出不同的枕区，所选用的优质海绵经过特殊热压缩处理，保证不同枕区合理的高度、软
鉴于颈椎病的多样性，传统医学界将颈椎病分为很多型，这其实就是医学界治疗颈椎病的一大误区，虽然现在颈椎病专业界已经将颈椎病的定义统一，但是仍然有极大部分医生还在沿用古老的诊治标准进行分型治疗，这其实就是一种头疼医头脚疼医脚的治标不治本的方法和理论。而现代
厘米以上，能增加皮肤温度，激发细胞免疫功能，改善细胞膜的稳定性，从而达到消炎、镇痛、活血化淤、促进血液循环的目的。这种远红外线发生器，经国家远红外线检测中心检测验证，无任何副作用，不会使患者产生过敏反应。
骨脊康理脊床的颈曲复位枕和腰曲复位枕是公司在反复研究实践的基础上，按照人体的正常生理曲度设计，选用远红外线发生器制成的。在温热、牵引、运动条件下垫用，对颈椎病、腰椎病患者来说，有利于颈、腰曲度复位，缓解或消除疾病症状
骨脊康理脊床将人的双脚固定在脚托上，通过摇摆系统做扇形左右摆动，其旋转摆动的力，通过脊柱下面的悬挂床板，由骶骨经过腰椎、胸椎、颈椎依次传递到头部，使每一对椎体间都做一个半旋转式的摇动。这种身体倒置状态下的扇形摆动是
、复位生理曲度：脊柱的四个生理曲度，决定着人的姿势，曲度的变化会累及身体的健康。脊柱侧弯等脊柱性疾病一般都与颈曲、腰曲有关，或在颈曲、腰曲上有所反映。在温热、牵引、运动条件下垫用，对脊源性疾病患者来说，有利于颈、腰曲度复位，缓解或消除疾病症状
在全身肌肉、韧带自然放松的情况下，利用自身重量对脊柱进行牵引。拉大椎间盘和椎间关节间隙，减少椎体间和关节间应力，使椎体间和关节间处于负压状态，使髓核、关节囊及关节间容纳物得到放松，方便组织液渗溢、血液循环和神经传导。经常进行悬垂自重牵引，可减少髓核水分丢失，减缓椎间盘萎缩，减缓脊柱退行性变化。
、扇形旋脊摇摆：骨脊康理疗床将人的双脚固定在脚托上，通过摇摆系统做扇形左右摆动，其旋转摆动的力，通过脊柱下面的悬挂床板，由骶骨经过腰椎、胸椎、颈椎依次传递到头部，使每一对椎体间都做一个半旋转式的摇动。特别是对于纠正小关节紊乱，解除脊柱周围软组织挛缩
其不同点是，这种被动运动的功能，更多的是侧重于锻炼脊柱周围的深层软组织和胸、腹、盆腔内的筋膜肌肉，有利于增强其弹性及张力，有利于内脏各器官的固位，有利于保持脊柱的稳定性。另外这种有氧被动运动是在热疗、放松、体位倒置、自重牵引状态下完成的，是一种对全身的深层保健按摩放松。相对于单一的康复保健方法，具有功能叠加的效应。
颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。人体进入成年以后，不仅
颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。
人体进入成年以后，不仅发育逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。这是一个缓慢的、进行性发展的过程。颈椎退行性变有其复杂的生物物理学生物化学机制。其中，年龄增大是一个主要原因。但是随着颈椎退行性变逐渐年轻化后发现，颈椎退行性变与人们生活、工作、环境等的改变息息相关。
据世界骨科学研究，颈椎退行性变是发生颈椎病的最主要原因。由于我们长期由于工作、生活姿势不当，颈椎长期承受超过颈椎负荷的压力，颈椎附着的肌肉、韧带、血管等劳损，颈椎退行性变就开始了。由于颈椎退行性变，颈椎局部产生血肿，长时间血肿得不到消失就会机化而形成
岁开始。椎间盘的纤维环变性造成椎节不稳，这是引起与加速椎间盘髓核退行性变的主要因素。由于椎间盘整体的退变，颈椎稳定性下降，如果此时颈椎受到外伤、长期的劳损、环境刺激等因素情况下，就会发生颈椎病。所以，我们要从年轻时开始就要很好地保护颈椎，避免颈椎加速退变。
。颈椎的韧带退变实际上是随着椎间盘的退变相伴而生的。当椎间盘退行性变后，颈椎处于失稳状态，韧带就会代偿性变化，继而出现增生、肥厚、变性。颈椎韧带的退变，在颈椎病中主要是前纵韧带、后纵韧带和黄韧带。韧带的退变第一会限制颈椎的活动，出现局部僵硬等症状，第二是增厚的韧带会压迫神经和脊髓，影响椎动脉血流量。并发生继发性椎管狭窄。
颈椎受损，致使骨膜上下出现血肿，这个时候纤维母细胞开始活跃，并逐渐长入血肿中，以肉芽组织取代血肿。如此反复刺激，可在同一颈椎出现新老病变并存现象。随着血肿的机化和钙盐沉积，最后形成突向椎管或突出于椎体前缘的骨赘
，这就是我们所说的骨质增生的原因。骨赘的形成可以视为椎体的一种自我保护措施，能起到稳定椎节、避免异常活动和增加负载平面的作用。但是如果骨赘朝向椎管、椎弓根发展，就会构成脊神经或硬膜囊的压迫，产生不同程度神经压迫症状。
椎间盘、小关节、椎体形成一个三角形的支架结构，一稳定椎体间的关系，其功能是三位一体的。当椎间盘退行性变或椎体间关节受到损伤后，小关节的稳定性遭到破坏而出现病理性改变，关节囊变得松弛，导致关节突半脱位，形成损伤性关节炎。由于具备的变性，椎间关节间隙变窄和骨赘形成，椎间孔的前后径及椎体上下间隙变小，刺激和压迫脊神经和血管，影响局部
椎间孔前后径变窄：由于颈椎的小关节面具有自前上向后下倾斜的解剖特点，故当椎间盘变性时，上面的椎体即沿着这个斜面向后滑而发生半脱位，造成椎间孔前后径变窄而压迫神经根，同时椎管前后径亦变窄而压迫脊髓，又由于椎间盘各部的变性程度不
一，左右上下压缩变扁的情况不尽相同，可以出现椎体偏歪旋转，棘突也相应地表现出左右偏歪。
、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部
流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。建议颈椎不好的人选择用金至康枕,这样的枕头是依照人体睡姿最佳力学体位而设计，对于人体在仰卧，侧卧以及易打鼾者分别设计出不同的枕区，所选用的优质海绵经过特殊热压缩处理，保证不同枕区合理的高度、软
鉴于颈椎病的多样性，传统医学界将颈椎病分为很多型，这其实就是医学界治疗颈椎病的一大误区，虽然现在颈椎病专业界已经将颈椎病的定义统
一，但是仍然有极大部分医生还在沿用古老的诊治标准进行分型治疗，这其实就是一种头疼医头脚疼医脚的治标不治本的方法和理论。而现代
厘米以上，能增加皮肤温度，激发细胞免疫功能，改善细胞膜的稳定性，从而达到消炎、镇痛、活血化淤、促进血液循环的目的。这种远红外线发生器，经国家远红外线检测中心检测验证，无任何副作用，不会使患者产生过敏反应。
骨脊康理脊床的颈曲复位枕和腰曲复位枕是公司在反复研究实践的基础上，按照人体的正常生理曲度设计，选用远红外线发生器制成的。在温热、牵引、运动条件下垫用，对颈椎病、腰椎病患者来说，有利于颈、腰曲度复位，缓解或消除疾病症状
骨脊康理脊床将人的双脚固定在脚托上，通过摇摆系统做扇形左右摆动，其旋转摆动的力，通过脊柱下面的悬挂床板，由骶骨经过腰椎、胸椎、颈椎依次传递到头部，使每一对椎体间都做一个半旋转式的摇动。这种身体倒置状态下的扇形摆动是
、复位生理曲度：脊柱的四个生理曲度，决定着人的姿势，曲度的变化会累及身体的健康。脊柱侧弯等脊柱性疾病一般都与颈曲、腰曲有关，或在颈曲、腰曲上有所反映。在温热、牵引、运动条件下垫用，对脊源性疾病患者来说，有利于颈、腰曲度复位，缓解或消除疾病症状
在全身肌肉、韧带自然放松的情况下，利用自身重量对脊柱进行牵引。拉大椎间盘和椎间关节间隙，减少椎体间和关节间应力，使椎体间和关节间处于负压状态，使髓核、关节囊及关节间容纳物得到放松，方便组织液渗溢、血液循环和神经传导。经常进行悬垂自重牵引，可减少髓核水分丢失，减缓椎间盘萎缩，减缓脊柱退行性变化。
、扇形旋脊摇摆：骨脊康理疗床将人的双脚固定在脚托上，通过摇摆系统做扇形左右摆动，其旋转摆动的力，通过脊柱下面的悬挂床板，由骶骨经过腰椎、胸椎、颈椎依次传递到头部，使每一对椎体间都做一个半旋转式的摇动。特别是对于纠正小关节紊乱，解除脊柱周围软组织挛缩
其不同点是，这种被动运动的功能，更多的是侧重于锻炼脊柱周围的深层软组织和胸、腹、盆腔内的筋膜肌肉，有利于增强其弹性及张力，有利于内脏各器官的固位，有利于保持脊柱的稳定性。另外这种有氧被动运动是在热疗、放松、体位倒置、自重牵引状态下完成的，是一种对全身的深层保健按摩放松。相对于单一的康复保健方法，具有功能叠加的效应。