可以这么说吧，我个人觉得你可以使用三精品牌的葡萄糖酸锌口服液，注意在此期间注意多吃一些锌含量高的食物也是可以的，食补比较健康。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
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