焦虑症注意什么
焦虑症注意合理饮食、避免压力过大、口服用药等,对病情的恢复有好处。
1、合理饮食:要吃清淡易消化的食物,要避免吃油腻和辛辣等食物,比如辣椒、大蒜、芥末等。
2、避免压力过大:在患病期间要保持心情的愉悦,避免在压力过大的环境中,可以抑制焦虑症的发作。
3、口服用药:要配合医生内服抗焦虑的药物控制病情,比如安定片、盐酸利培酮片、盐酸舍曲林胶囊等。
除此以外,也需要环境护理、运动锻炼、定期做复查等,要做好病情加重预防。
焦虑症注意什么
焦虑症注意合理饮食、避免压力过大、口服用药等,对病情的恢复有好处。
1、合理饮食:要吃清淡易消化的食物,要避免吃油腻和辛辣等食物,比如辣椒、大蒜、芥末等。
2、避免压力过大:在患病期间要保持心情的愉悦,避免在压力过大的环境中,可以抑制焦虑症的发作。
3、口服用药:要配合医生内服抗焦虑的药物控制病情,比如安定片、盐酸利培酮片、盐酸舍曲林胶囊等。
除此以外,也需要环境护理、运动锻炼、定期做复查等,要做好病情加重预防。