抵抗力弱可以通过饮食调理、运动锻炼的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用药物治疗。
1.饮食调理：平时可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于提高自身的免疫力，在一定程度上也能够起到辅助作用。
2.运动锻炼：患者可以根据自身情况适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，从而促进病情恢复。
如果通过上述方法，患者的症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、黄芪口服液等具有补中益气功效的药物进行治疗，通常具有一定的帮助作用。
除此之外，建议患者还要保持良好的心态，避免频繁生气或过度焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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如果通过上述方法，患者的症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、黄芪口服液等具有补中益气功效的药物进行治疗，通常具有一定的帮助作用。
除此之外，建议患者还要保持良好的心态，避免频繁生气或过度焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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