便秘的患者饮食上需要注意增加纤维素，增加纤维素可以导致肠内容物中的水分保持不被吸收，大便保持松软湿润。富含纤维素的饮食包括水果、蔬菜、燕麦以及其它粗粮。其中燕麦是便秘患者的首选，燕麦中富含大量的可溶性纤维素，一方面不增加胃的负担，一方面可以改善肠道大便的性状。纤维素可以使水分保持在大便中，使大便保持松软，容易排出。所以，无论是继发性便秘与原发性便秘，都建议增加富含纤维素的饮食，但是继发性便秘，需要积极寻找原发病，针对原发病进行治疗。
专家提示：便秘患者需要进食富含纤维素的食物，比如水果、蔬菜、燕麦、粗粮等，这样可以保持大便松软、湿润减少胃肠道负担，改善大便性状，容易排出。如果是继发性便秘，在饮食调理基础上还需要明确原发病，积极治疗。
便秘的患者饮食上需要注意增加纤维素，增加纤维素可以导致肠内容物中的水分保持不被吸收，大便保持松软湿润。富含纤维素的饮食包括水果、蔬菜、燕麦以及其它粗粮。其中燕麦是便秘患者的首选，燕麦中富含大量的可溶性纤维素，一方面不增加胃的负担，一方面可以改善肠道大便的性状。纤维素可以使水分保持在大便中，使大便保持松软，容易排出。所以，无论是继发性便秘与原发性便秘，都建议增加富含纤维素的饮食，但是继发性便秘，需要积极寻找原发病，针对原发病进行治疗。
专家提示：便秘患者需要进食富含纤维素的食物，比如水果、蔬菜、燕麦、粗粮等，这样可以保持大便松软、湿润减少胃肠道负担，改善大便性状，容易排出。如果是继发性便秘，在饮食调理基础上还需要明确原发病，积极治疗。