除了良好的作息和饮食，适量的运动也是提高免疫力的重要手段。对于肌营养不良人群来说，适当的运动可以促进肌肉的生长和修复，增强身体的免疫功能。建议选择轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免过度运动导致身体疲劳和受伤。
最后，肌营养不良人群还需要注意保持良好的心态。春季是万物复苏的季节，也是人们心情愉悦的时节。保持积极向上的心态，有助于身体的健康和免疫力的提高。建议多参加一些户外活动，呼吸新鲜空气，放松心情，增强身体的免疫力。
除了良好的作息和饮食，适量的运动也是提高免疫力的重要手段。对于肌营养不良人群来说，适当的运动可以促进肌肉的生长和修复，增强身体的免疫功能。建议选择轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免过度运动导致身体疲劳和受伤。
最后，肌营养不良人群还需要注意保持良好的心态。春季是万物复苏的季节，也是人们心情愉悦的时节。保持积极向上的心态，有助于身体的健康和免疫力的提高。建议多参加一些户外活动，呼吸新鲜空气，放松心情，增强身体的免疫力。