老王最近感到胃部不适，怀疑自己得了胃癌，经医院检查，各项指标正常，但老王依然怀疑自己患病，精神紧张，晚上失眠，无法正常工作，与妻子也经常发生口角。社会工作者小林对老王实施了一系列帮助：改变老王认为自己患胃癌的非理想想法
岁，未婚，出纳员。求助者自述：近两年来，总感到哪里都脏，尤其是钱，所以反复洗手，把手都洗脱皮了也不行，知道这样不好但就是控制不住。案例介绍：求助者十年前有一次去医院看同学，回家没有洗手就吃苹果。被父母发现后训斥，告诉她不洗手就吃东西就会得病的，为此心里担心害怕失眠了两天。从此以后，每次放学回家，都要认真洗手，这事就过去了，两年前当了出纳员
在现代社会快节奏的生活压力下，失眠已经成为了常态。但却未引起公众的普遍重视，甚至也未得到某些医务人员的足够理解和重视，所以导致了很多身心疾病。
据中国睡眠研究会发布的一项调查研究显示，我国成年人失眠的发生率竟高达40%以上，也就是每5个人里就可能有2人经常失眠。
失眠的危害是巨大的，最致命的是让我们身体机能发生变化。缺乏睡眠的危害这么严重，长期失眠的你需要注意了!
随着失眠人数不断的大幅度增加，导致市场上的助眠药品层出不穷，效果如何还不能明确，但是危害却实在是不小!
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每晚辗转难眠，躺在床上就像活受罪？闭着眼睛满脑子都是白天的琐事，也许是工作让你倍感压力，也许是生活让你喘不过气，烦躁的情绪剥夺了你的睡眠，每晚任由黑夜吞噬你的健康，你对此还无动于衷吗？睡眠对我们来说到底有多重要呢？据调查显示，有
据成都安定医院精神科专家介绍，长期睡眠不足或睡眠质量不好不仅会影响白天的正常工作，还会给身体健康埋下安全隐患，一个人如果长期失眠，身体会感到疲劳无力、全身不适、无精打采，甚至造成记忆力下降和免疫力减退，还会导致各种疾病的发生，甚至还会导致猝死。其实在多年的精神科临床工作中，专家发现，对于很多患者来说，失眠仅仅只是一个表面的症状，其深层的原因大部分都是因为焦虑症、抑郁症、自主神经功能紊乱等引起的失眠，而他们根本没意识到这点，仅仅针对失眠这个表面症状去想办法，肯定起色不大，反而睡眠质量越来越差，加重焦虑、抑郁的情绪。
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岁，未婚，出纳员。求助者自述：近两年来，总感到哪里都脏，尤其是钱，所以反复洗手，把手都洗脱皮了也不行，知道这样不好但就是控制不住。案例介绍：求助者十年前有一次去医院看同学，回家没有洗手就吃苹果。被父母发现后训斥，告诉她不洗手就吃东西就会得病的，为此心里担心害怕失眠了两天。从此以后，每次放学回家，都要认真洗手，这事就过去了，两年前当了出纳员
在现代社会快节奏的生活压力下，失眠已经成为了常态。但却未引起公众的普遍重视，甚至也未得到某些医务人员的足够理解和重视，所以导致了很多身心疾病。
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