首先,你得了解这个病是怎么回事,它会让你有睡眠障碍、情绪波动和脾气暴躁等问题。与他人交流可以减轻孤独感,同时也可以帮助你更好地应对脾气暴躁的问题。你可以采取以上措施中的一些或全部来应对脾气暴躁的问题,并与医…
首先,你得了解这个病是怎么回事,它会让你有睡眠障碍、情绪波动和脾气暴躁等问题。与他人交流可以减轻孤独感,同时也可以帮助你更好地应对脾气暴躁的问题。你可以采取以上措施中的一些或全部来应对脾气暴躁的问题,并与医…