腓肠肌的运动加大，不断活动，收缩增强，挤压静脉血管使静脉中的血液向躯体方向回流增加，积存减少。同时，由于局部血液循环的加快，使血管壁的新陈代谢增强，有利于血管维持弹性，保持正常结构和功能。具体方法是：每日步行
指导意见：有了下肢静脉曲张症状之后,如果下肢静脉曲张长期不治疗，会导致小腿变黑坏死，到最后甚至会有截肢可能。对于下肢静脉曲张症状，不要忽视！现在治疗下肢静脉曲张的方法很多，但是真正能治疗下肢静脉曲张的方法却很少。医学界认为中药能有效治疗下肢静脉曲张
腓肠肌的运动加大，不断活动，收缩增强，挤压静脉血管使静脉中的血液向躯体方向回流增加，积存减少。同时，由于局部血液循环的加快，使血管壁的新陈代谢增强，有利于血管维持弹性，保持正常结构和功能。具体方法是：每日步行
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