我想说的是，每个人在被他人看不起的时候心里都会不好受的，脸皮薄一点的人反应更大，恨不得钻到地洞里面去，脸皮厚点的就见怪不怪当成耳边风，但不管是哪一种性格的人其实都不喜欢被他人轻视，这是人的正常心理，是自己的强烈自尊心的体现，正是因为你自尊心比较要强，你才更不愿意被别人瞧不起呀！
试着如实接纳自己所有的情绪，被人瞧不起时，内心是很难受的，一方面会有一种失落感，另一方面就像受到了侮辱一样，心情很难平复下来，自尊心越强的人，在被别人看不起自己的时候，就像被一把刀插到自己的心里，痛苦又煎熬，但却又无力改变这一切，因为你对他人无权干涉，别人会怎么看你，你根本控制不了，只是感觉很受打击。
如果过于在乎别人的看法，你自己会活得很累，嘴长在他人身上，他们会怎么看待自己我们管不着，也干涉不了，你也不是活给别人看的，最重要的是你要活出你自己的精彩，学会忽略别人的看法和评价，做到全方位的了解自己，知道自己的优势和不足，不高估自己也不轻易贬低自己，让自己心态平和一点，坚持做自己，慢慢的过好自己的人生，不被人轻易就定义。
要想真正做到客观理智，不去在意他人的看法和评价，最关键的还是要去强大自己的内心，不断加强自己的心理承受能力，让自己有足够的能力去面对遇到的困难，去想办法解决当下的问题，可以适当的学一学心理学知识，空闲的时候多看看心理学相关的书籍，这会让你获益良多，试试看吧！努力学习，提升自己，让自己的内心越来越强大，让自己面对任何的难题都可以无所畏惧，加油！相信你自己，什么都可以的，没有什么困难能阻挡你的，一定可以的!顺祝一切安好
这里的自恋和我们平常理解的自恋不是一个概念，而是一种强调以自我为中心的原始本能。喜欢与讨厌是一种心理倾向性，再正常不过了，我们都有喜欢的人和事物，也都有讨厌的人和事物，没有人会认为自己不喜欢某个人或者某件事是不正常，不被允许的，但当我们成为那个不被喜欢，甚至被讨厌的人时，却会难以接受，至少是情感上不愉悦，这是矛盾的，对吗？
但是瞧不起和不喜欢又存在区别，瞧不起的色彩显然比不喜欢更加强烈，往往会上升到价值判断的层面。而价值判断缺乏客观标准，这就会导致我们的价值判断可能会摇摆，出现松动，进而然我们陷入到自我怀疑和自我否定的情绪种。
在我们的一生中我们会遇到很多人，有些人会陪伴我们走过大部分的路程，有的人对我们来说只是匆匆过客，有的人连过客可能都算不上，学会分辨哪些人是重要的，哪些人是不重要的，选择去时间和精力放在那些对我们更加重要的人和事情上，是一个成年人的必修课。
其实，针对你在描述中提到的，当感觉别人瞧不起自己的时候，自己心里会难受，以我的想法来看，在你这里，应该也是挺看重他人对自己的评价的，所以，你才会对他人对你的评价，会很上心，以至于都影响到了现如今的自己。所以，也间接说明了，楼主你对自己是存在一定程度上的不自信的，所以，你才会想着通过他人对你的认可和赞扬，来增加对自我的自信心。
还有一点就是，你之所以看重他人对自己的评价，和自尊心是有着很大的联系的，那么，就来简单了解一下，自尊心指的是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。所以，也可以看出，他人对你的评价，也引起了你自尊心的变化，所以，也自然而然，引起了你情绪上的变化。
例如，明明能力足够，但是遇到有可能被晋升的职位，却表现出压力山大，不知所措，反映出的就是内在的自我认同并不高问题，而如果，只是在客观的影响力下，感受到的暂时的慌乱情绪，就是非常正常的情绪过度的过程，等到静下来，自我肯定的力量就会再次回归，鼓励自己做出对自己最大化利益的选择。
一般我们会在自己不认可自己的方面容易感到被别人瞧不起了，所以当我们感觉到别人瞧不起自己的时候，就会怀疑自己是不是真的很差劲，自己是不是真的不行，这可能会让我们很挫败，也会对自己有些愤怒，有时候会对方也会很愤怒。这些挫败的感觉，愤怒的感觉，伤心的感觉等都会让我们有些不舒服。
，不知道你为什么会有这种感觉，最初这种感觉来自于哪里？每个人的外在都是自己内在的投射，这说明你内在也瞧不起自己。不知道你的成长过程中，你的养育者是否经常批评贬低你。你其实没有那么糟糕，而年幼的你却对养育者的话深信不疑，是吗？
，那是因为你内在对别人行为的认同，你认同自己不值得别人高看，别人说的话是对的。就好比，如果你一米八，人家说你是矮子，你不会生气难受，反倒会笑别人眼瞎。而如果你本身不高，别人这样说你，你就会难受，不是吗？
人的自我进化已历经上万年，但根深蒂固的遗传基因与生存方式决定了人对群体的需要与依赖，这也是我们无法完全摆脱他人的影响，而是要学习并适应共存的法则与规律。群体是个体的集结，而个体的意志与表达方式与群体间有相同之处，也肯定有差别，虽然人以群分，但也保持着相对的独立，因此就成就了我们身边的形形色色。我们很难让环境以我们的意志为转移，因而就需要主动去调整自己，以适应环境。
这种适应，不是全盘接受，而是如同人的进化历程中，顺应规律，又充分发挥自身的能动性。比如楼主提到的他人态度，我们无法左右每个身边人，但可以自主选择合适的人来交往，可以尝试成为意见领袖，可以通过结果为导向来引导身边人共情，而对于那些鞭笞与轻蔑，视情况调整，有则改之，无则加勉，毕竟林子大，什么鸟都有，没有必要为了不相关的人，而浪费宝贵的生命
我想说的是，每个人在被他人看不起的时候心里都会不好受的，脸皮薄一点的人反应更大，恨不得钻到地洞里面去，脸皮厚点的就见怪不怪当成耳边风，但不管是哪一种性格的人其实都不喜欢被他人轻视，这是人的正常心理，是自己的强烈自尊心的体现，正是因为你自尊心比较要强，你才更不愿意被别人瞧不起呀！
试着如实接纳自己所有的情绪，被人瞧不起时，内心是很难受的，一方面会有一种失落感，另一方面就像受到了侮辱一样，心情很难平复下来，自尊心越强的人，在被别人看不起自己的时候，就像被一把刀插到自己的心里，痛苦又煎熬，但却又无力改变这一切，因为你对他人无权干涉，别人会怎么看你，你根本控制不了，只是感觉很受打击。
如果过于在乎别人的看法，你自己会活得很累，嘴长在他人身上，他们会怎么看待自己我们管不着，也干涉不了，你也不是活给别人看的，最重要的是你要活出你自己的精彩，学会忽略别人的看法和评价，做到全方位的了解自己，知道自己的优势和不足，不高估自己也不轻易贬低自己，让自己心态平和一点，坚持做自己，慢慢的过好自己的人生，不被人轻易就定义。
要想真正做到客观理智，不去在意他人的看法和评价，最关键的还是要去强大自己的内心，不断加强自己的心理承受能力，让自己有足够的能力去面对遇到的困难，去想办法解决当下的问题，可以适当的学一学心理学知识，空闲的时候多看看心理学相关的书籍，这会让你获益良多，试试看吧！努力学习，提升自己，让自己的内心越来越强大，让自己面对任何的难题都可以无所畏惧，加油！相信你自己，什么都可以的，没有什么困难能阻挡你的，一定可以的!顺祝一切安好
这里的自恋和我们平常理解的自恋不是一个概念，而是一种强调以自我为中心的原始本能。喜欢与讨厌是一种心理倾向性，再正常不过了，我们都有喜欢的人和事物，也都有讨厌的人和事物，没有人会认为自己不喜欢某个人或者某件事是不正常，不被允许的，但当我们成为那个不被喜欢，甚至被讨厌的人时，却会难以接受，至少是情感上不愉悦，这是矛盾的，对吗？
但是瞧不起和不喜欢又存在区别，瞧不起的色彩显然比不喜欢更加强烈，往往会上升到价值判断的层面。而价值判断缺乏客观标准，这就会导致我们的价值判断可能会摇摆，出现松动，进而然我们陷入到自我怀疑和自我否定的情绪种。
在我们的一生中我们会遇到很多人，有些人会陪伴我们走过大部分的路程，有的人对我们来说只是匆匆过客，有的人连过客可能都算不上，学会分辨哪些人是重要的，哪些人是不重要的，选择去时间和精力放在那些对我们更加重要的人和事情上，是一个成年人的必修课。
其实，针对你在描述中提到的，当感觉别人瞧不起自己的时候，自己心里会难受，以我的想法来看，在你这里，应该也是挺看重他人对自己的评价的，所以，你才会对他人对你的评价，会很上心，以至于都影响到了现如今的自己。所以，也间接说明了，楼主你对自己是存在一定程度上的不自信的，所以，你才会想着通过他人对你的认可和赞扬，来增加对自我的自信心。
还有一点就是，你之所以看重他人对自己的评价，和自尊心是有着很大的联系的，那么，就来简单了解一下，自尊心指的是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。所以，也可以看出，他人对你的评价，也引起了你自尊心的变化，所以，也自然而然，引起了你情绪上的变化。
例如，明明能力足够，但是遇到有可能被晋升的职位，却表现出压力山大，不知所措，反映出的就是内在的自我认同并不高问题，而如果，只是在客观的影响力下，感受到的暂时的慌乱情绪，就是非常正常的情绪过度的过程，等到静下来，自我肯定的力量就会再次回归，鼓励自己做出对自己最大化利益的选择。
一般我们会在自己不认可自己的方面容易感到被别人瞧不起了，所以当我们感觉到别人瞧不起自己的时候，就会怀疑自己是不是真的很差劲，自己是不是真的不行，这可能会让我们很挫败，也会对自己有些愤怒，有时候会对方也会很愤怒。这些挫败的感觉，愤怒的感觉，伤心的感觉等都会让我们有些不舒服。
，不知道你为什么会有这种感觉，最初这种感觉来自于哪里？每个人的外在都是自己内在的投射，这说明你内在也瞧不起自己。不知道你的成长过程中，你的养育者是否经常批评贬低你。你其实没有那么糟糕，而年幼的你却对养育者的话深信不疑，是吗？
，那是因为你内在对别人行为的认同，你认同自己不值得别人高看，别人说的话是对的。就好比，如果你一米
八，人家说你是矮子，你不会生气难受，反倒会笑别人眼瞎。而如果你本身不高，别人这样说你，你就会难受，不是吗？
人的自我进化已历经上万年，但根深蒂固的遗传基因与生存方式决定了人对群体的需要与依赖，这也是我们无法完全摆脱他人的影响，而是要学习并适应共存的法则与规律。群体是个体的集结，而个体的意志与表达方式与群体间有相同之处，也肯定有差别，虽然人以群分，但也保持着相对的独立，因此就成就了我们身边的形形色色。我们很难让环境以我们的意志为转移，因而就需要主动去调整自己，以适应环境。
这种适应，不是全盘接受，而是如同人的进化历程中，顺应规律，又充分发挥自身的能动性。比如楼主提到的他人态度，我们无法左右每个身边人，但可以自主选择合适的人来交往，可以尝试成为意见领袖，可以通过结果为导向来引导身边人共情，而对于那些鞭笞与轻蔑，视情况调整，有则改之，无则加勉，毕竟林子大，什么鸟都有，没有必要为了不相关的人，而浪费宝贵的生命