夜间胃酸分泌比较旺盛，再加上早晨醒来空腹，人体血糖比较低，会有一定的饥饿感，此时胃酸分泌也比较多，如果长期不吃早餐，胃酸会对胃造成持续损伤，容易引起胃炎，还有消化不良。
再者，人体经过一夜的睡眠，会消耗很多营养，如果不吃早餐，而直接投入到一些高强度的工作的时候，容易出现低血糖。
另外，一个比较严重的由于长期不吃早餐引发的疾病是胆结石，长期不吃早餐的人群比饮食规律的人群有更高的胆结石患病率。这是由于空腹时间长，胆汁分泌减少，胆汁过多地存于胆囊中，时间久了容易形成结石。
长期不吃早餐也容易引起营养不良，从而引发一系列疾病，甚至是加速衰老。
夜间胃酸分泌比较旺盛，再加上早晨醒来空腹，人体血糖比较低，会有一定的饥饿感，此时胃酸分泌也比较多，如果长期不吃早餐，胃酸会对胃造成持续损伤，容易引起胃炎，还有消化不良。
再者，人体经过一夜的睡眠，会消耗很多营养，如果不吃早餐，而直接投入到一些高强度的工作的时候，容易出现低血糖。
另外，一个比较严重的由于长期不吃早餐引发的疾病是胆结石，长期不吃早餐的人群比饮食规律的人群有更高的胆结石患病率。这是由于空腹时间长，胆汁分泌减少，胆汁过多地存于胆囊中，时间久了容易形成结石。
长期不吃早餐也容易引起营养不良，从而引发一系列疾病，甚至是加速衰老。