有哪些能改善焦虑症的方法吗?

如果患者病情严重,未得到及时有效的治疗,焦虑发作时可导致交感神经兴奋,人体会释放出压力激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,可引起血管收缩,心率加快,从而增加心脏的负担,使得血压升高。另外,患者长期焦虑,可...
  
有哪些能改善焦虑症的方法吗?

如果患者病情严重,未得到及时有效的治疗,焦虑发作时可导致交感神经兴奋,人体会释放出压力激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,可引起血管收缩,心率加快,从而增加心脏的负担,使得血压升高。另外,患者长期焦虑,可导致身体处于持续的应激状态中,引起心血管系统异常反应,使血压下降,进而出现血压忽高忽低的现象。

焦虑症出现躯体症状,首先要采用药物治疗,药物治疗分两部分,抗焦虑药物治疗,同时要针对于患者出现的症状给予对症治疗,例如出现心慌气短、胸闷等等,就要通过心内科医生给予缓解胸闷药物、减慢心率药物等等来进行治疗,或者会出现一些腹泻、胃十二指肠溃疡等等一些躯体上症状,也可以通过消化科医生来给予对症药物治疗。

焦虑症首先要应用药物治疗,同时配合心理咨询治疗。日常生活当中自我调节也非常重要,如当感受到自己长期沉浸在焦虑的情绪中,可以有意识地转移注意力,比如做户外运动或者培养兴趣爱好,沉浸在兴趣爱好中,每天多听舒缓的音乐、跟亲朋好友宣泄或者采用书写的方式,都能有效自我调整焦虑的情绪。

被诊断为焦虑症需要根据严重程度,在精神科医生评估和指导建议下使用药物进行治疗。药物治疗能够快速改善焦虑症状,同时也要配合心理咨询治疗,包括认知行为治疗、放松治疗、音乐治疗等多种治疗方式,能够有效配合药物起到治疗效果。

温馨提醒
本页面内容来自互联网用户分享,仅供参考,如有侵犯到你的权益请联系本站,将在24小时内做出处理!
本页地址 http://www.371dns.cn/11726/1529.html