没上班会抑郁症可能跟长时间处于比较压抑的环境中有关，也有可能是精神压力过大、生物钟紊乱等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
如果长时间处于工作压力或者心理压力过大的状态，可能会导致情绪不稳定，容易出现情绪低落、抑郁的情绪。因此需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。
如果长时间的处于工作压力过大的状态，可能会导致情绪不稳定，还有可能会导致失眠多梦，甚至会出现自杀的想法。因此需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。
如果不注意休息，经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，也有可能会影响正常的睡眠，进而出现情绪不稳定、失眠多梦等症状。因此需要多注意休息，保证充足的睡眠，以免病情持续发展。
除此之外，也不排除是抑郁症等原因引起的，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
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年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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