由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定，勋章级别越高()，代表其在平台内的综合表现越好。
原标题：马尾神经综合征需知的十大忌讳，你了解吗？
忌多吃豆腐，可以少吃。豆腐属于植物蛋白，每次不要吃的太多了，以避免引起马尾神经综合征患者消化不良，甚至于出现食欲不振。
忌食辛辣刺激性食物，我们多以家庭常用的食材为例：葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒八角、茴香、料酒等都归属为辛辣食物。尤其是常用的调料，花椒、胡椒、辣椒和葱姜蒜是刺激性较强的一类食物。易生痰动火，伤津劫液，容易引起上火。食用过多的话，会刺激食道和胃。本身马尾神经损伤病人大多脾胃不和，需要顾忌脾胃，尽量不吃辛辣食物，以防刺激这些部位，加重症状。
忌吃高热量食物，油炸,肥肉,甜点,蛋糕,冰淇淋或汽水,红茶饮料等。尤其是卧床的马尾神经综合征患者，长时间运动量少，高热量食物不宜消化，不利肠胃功能，对于有二便功能障碍的患者尤其要注意。
忌吸烟喝酒，很多男性马尾神经综合征患者性功能障碍，就需更加注意，能戒就戒掉，戒不掉也要适当控制，吸烟不利于神经功能的恢复。
忌饮食过饱，饮食安排少量多餐，避免过饱，由于生病减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，但是要营养均衡，选择吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
忌情绪波动，从马尾神经综合征病人的心理层面来说抑郁的情绪是患者最为痛苦的，曾有患者说过对生活影响最大的是心情，看不到光明，看不到前途，觉着活着没什么意思，这种消极面对的情况才是对患者病情的最大杀手。尽量转化情绪，保持平和心态，积极治疗。
忌过度锻炼，马尾神经综合征患者并不是不能运动，但要避免剧烈、过度的运动。在日常生活中，尽量减少弯曲动作，在拿东西时要向身体靠近物体的地方蹲下捡起，不要直接弯腰捡起物品。
忌风寒刺激，马尾神经综合征患者若受风寒刺激，身体血管收缩，血流缓慢，肌腱紧张收缩，导致脊柱关节机械平衡破坏，力的变化加速了椎间盘的退变；同时，由于腰部活动减少，所以肌肉在缺血状态下功能下降，肌肉力量和各肌肉之间的协调能力都有所下降。
忌不断变换治疗方式，虽然这个不能够需要做好长期治疗的准备，但有些患者也会走两个极端。没有效果也一直坚持治疗、一周没效果就换一个医生，这种错误的就医行为，也是非常不可取的！
虽然说需要坚持用药，但不等于坚持了一段时间后仍然没有任何效果还非要在一棵树上吊死。
每个医生治病的思路是不同的，用药喜好也不同，擅长的疾病也不同，所以频繁更换医生并不会带来更好的治疗效果，大家也应该充分信任医生，及时与自己的医生进行沟通病情及反馈治疗进展。
忌信谣传谣，虽然马尾神经综合征不好治疗，归属于继发性疑难杂症，但并不是不能治，不能恢复，当然肯定是需要一定条件的。像马尾神经损伤大部分都是属于3度范畴，一般情况下马尾神经是不容易被损伤到的，一旦损伤只要轻微受压症状就接踵而来，但一般的马尾神经损伤都是可以恢复的。但要看损伤的程度，如果损伤过于严重，需要手术治疗，神经的功能可能只是恢复一部分。如果治疗方法得当，严重的马尾神经损伤也有可能完全恢复。
朱女士，56岁，四川人，腰椎间盘突出数年，术前就已出现明显马尾神经损伤表现，术后部分症状加重，后回家修养，病情也在呈继发性趋势发展恶化，后经其他医师问诊后推荐来治疗，来电了解清楚后，便预约了年5月1日来院面诊号位。
主诉双脚脚趾活动不了，双下肢无力麻木，下肢僵沉，腿冰凉，站都站不稳，借助助行器能稍站几分钟，平衡感差，用脚后跟支撑，无法走路，借助轮椅，脚背不能向上勾。会阴区肛周没知觉，尿潴留、无力，留置导尿，排便困难，一粒一粒的，吃通达康，用开塞露，用手扣，腹部坠胀不适，屁股两边麻木紧绷。
会阴肛周股部麻木感都有减轻，还稍有少许感觉异常，股部紧绷感渐消，腹部胀的感觉没有了，腹部下坠的感觉减轻很多。排尿已经顺畅很多了，但和生病之前的正常情况还有一些区分。大便方面也是一样，好排很多了，有时一天一次，有时一天两次，基本上一有便意，去排的时候就能排的出，基本上可以说大小便已经趋于正常了。
下肢麻木感减轻很多，麻木范围缩小，部分区域从麻转疼，有些疼的地方症状也基本消散了。走路更稳了，慢慢走是可以的。下肢力量感持续提升，不怎么僵沉了，脚趾能大幅活动了，下肢冰凉的感觉也在渐渐褪去，阴雨天腿上还有点凉，但已经不冰了。
嘱守方略加减，巩固一个周期后陆续停药。最终除少许的感知感觉异常有遗留，二便功能障碍及其它诸症均无碍生活与工作。半年后回访无复发，恭喜！返回搜狐，查看更多
由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定，勋章级别越高()，代表其在平台内的综合表现越好。
原标题：马尾神经综合征需知的十大忌讳，你了解吗？
忌多吃豆腐，可以少吃。豆腐属于植物蛋白，每次不要吃的太多了，以避免引起马尾神经综合征患者消化不良，甚至于出现食欲不振。
忌食辛辣刺激性食物，我们多以家庭常用的食材为例：葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒八角、茴香、料酒等都归属为辛辣食物。尤其是常用的调料，花椒、胡椒、辣椒和葱姜蒜是刺激性较强的一类食物。易生痰动火，伤津劫液，容易引起上火。食用过多的话，会刺激食道和胃。本身马尾神经损伤病人大多脾胃不和，需要顾忌脾胃，尽量不吃辛辣食物，以防刺激这些部位，加重症状。
忌吃高热量食物，油炸,肥肉,甜点,蛋糕,冰淇淋或汽水,红茶饮料等。尤其是卧床的马尾神经综合征患者，长时间运动量少，高热量食物不宜消化，不利肠胃功能，对于有二便功能障碍的患者尤其要注意。
忌吸烟喝酒，很多男性马尾神经综合征患者性功能障碍，就需更加注意，能戒就戒掉，戒不掉也要适当控制，吸烟不利于神经功能的恢复。
忌饮食过饱，饮食安排少量多餐，避免过饱，由于生病减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，但是要营养均衡，选择吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
忌情绪波动，从马尾神经综合征病人的心理层面来说抑郁的情绪是患者最为痛苦的，曾有患者说过对生活影响最大的是心情，看不到光明，看不到前途，觉着活着没什么意思，这种消极面对的情况才是对患者病情的最大杀手。尽量转化情绪，保持平和心态，积极治疗。
忌过度锻炼，马尾神经综合征患者并不是不能运动，但要避免剧烈、过度的运动。在日常生活中，尽量减少弯曲动作，在拿东西时要向身体靠近物体的地方蹲下捡起，不要直接弯腰捡起物品。
忌风寒刺激，马尾神经综合征患者若受风寒刺激，身体血管收缩，血流缓慢，肌腱紧张收缩，导致脊柱关节机械平衡破坏，力的变化加速了椎间盘的退变；同时，由于腰部活动减少，所以肌肉在缺血状态下功能下降，肌肉力量和各肌肉之间的协调能力都有所下降。
忌不断变换治疗方式，虽然这个不能够需要做好长期治疗的准备，但有些患者也会走两个极端。没有效果也一直坚持治疗、一周没效果就换一个医生，这种错误的就医行为，也是非常不可取的！
虽然说需要坚持用药，但不等于坚持了一段时间后仍然没有任何效果还非要在一棵树上吊死。
每个医生治病的思路是不同的，用药喜好也不同，擅长的疾病也不同，所以频繁更换医生并不会带来更好的治疗效果，大家也应该充分信任医生，及时与自己的医生进行沟通病情及反馈治疗进展。
忌信谣传谣，虽然马尾神经综合征不好治疗，归属于继发性疑难杂症，但并不是不能治，不能恢复，当然肯定是需要一定条件的。像马尾神经损伤大部分都是属于3度范畴，一般情况下马尾神经是不容易被损伤到的，一旦损伤只要轻微受压症状就接踵而来，但一般的马尾神经损伤都是可以恢复的。但要看损伤的程度，如果损伤过于严重，需要手术治疗，神经的功能可能只是恢复一部分。如果治疗方法得当，严重的马尾神经损伤也有可能完全恢复。
朱女士，56岁，四川人，腰椎间盘突出数年，术前就已出现明显马尾神经损伤表现，术后部分症状加重，后回家修养，病情也在呈继发性趋势发展恶化，后经其他医师问诊后推荐来治疗，来电了解清楚后，便预约了年5月1日来院面诊号位。
主诉双脚脚趾活动不了，双下肢无力麻木，下肢僵沉，腿冰凉，站都站不稳，借助助行器能稍站几分钟，平衡感差，用脚后跟支撑，无法走路，借助轮椅，脚背不能向上勾。会阴区肛周没知觉，尿潴留、无力，留置导尿，排便困难，一粒一粒的，吃通达康，用开塞露，用手扣，腹部坠胀不适，屁股两边麻木紧绷。
会阴肛周股部麻木感都有减轻，还稍有少许感觉异常，股部紧绷感渐消，腹部胀的感觉没有了，腹部下坠的感觉减轻很多。排尿已经顺畅很多了，但和生病之前的正常情况还有一些区分。大便方面也是一样，好排很多了，有时一天一次，有时一天两次，基本上一有便意，去排的时候就能排的出，基本上可以说大小便已经趋于正常了。
下肢麻木感减轻很多，麻木范围缩小，部分区域从麻转疼，有些疼的地方症状也基本消散了。走路更稳了，慢慢走是可以的。下肢力量感持续提升，不怎么僵沉了，脚趾能大幅活动了，下肢冰凉的感觉也在渐渐褪去，阴雨天腿上还有点凉，但已经不冰了。
嘱守方略加减，巩固一个周期后陆续停药。最终除少许的感知感觉异常有遗留，二便功能障碍及其它诸症均无碍生活与工作。半年后回访无复发，恭喜！返回搜狐，查看更多