以备胎儿的大脑发育。其次，我们不太建议用亚麻籽油做热烹饪。第一，亚麻籽油的烟点并不高，通常在烹饪过程中会产生一些油烟，对孕妇的身体和呼吸道会有影响。第二，亚麻酸的耐高温性不好，所以在热烹饪时会有一定的挥发和分解。所以我们建议可以在炒完菜后再淋一些亚麻籽油，这样既可以保持亚麻酸不被分解，又能提高菜的口味。
以备胎儿的大脑发育。其次，我们不太建议用亚麻籽油做热烹饪。第
一，亚麻籽油的烟点并不高，通常在烹饪过程中会产生一些油烟，对孕妇的身体和呼吸道会有影响。第
二，亚麻酸的耐高温性不好，所以在热烹饪时会有一定的挥发和分解。所以我们建议可以在炒完菜后再淋一些亚麻籽油，这样既可以保持亚麻酸不被分解，又能提高菜的口味。